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孕婦慎防早產 瞭解早產徵兆

一、孕婦早產徵兆有哪些? 1、洩漏或分泌物

如果你的陰☆禁☆道開始滲出血液或體液, 或是你的分泌物有顏色的變化, 你可能需要諮詢醫生了。 褐色分泌物可能是黏液栓, 懷孕期間用來保護子宮頸的。

2、子宮開始收縮

希克斯收縮在懷孕結束時很常見。 但是, 如果收縮在一小時內發生6~7次, 你應該要打電話給你的醫生。 這可能是你進入生產的跡象。

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宮縮是生產的跡象之一。

3、長時間的抽筋

懷孕期間抽筋是很常見的現象, 而且一個新的抽筋會不斷出現。 但是, 如果你遇到類似抽筋3個多小時, 那麼你有機會是早產。

4、出現背部問題

有時候, 分娩的早期症狀會導致背部有一個沉悶、持續的疼痛。 如果背痛持續了2個多小時, 你應該要立即諮詢醫生。

5、出現盆腔問題

當嬰兒下降到骨盆, 並且準備要出生時, 在分娩之前, 媽媽會體驗到嚴重的骨盆壓力。 如果你是懷孕較前階段,

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並且遇到這些症狀一個多小時, 你應該要諮詢你的醫生。

二、孕婦如何避免早產問題 1、保持孕期健康

避免早產最基本的方式就是保持懷孕期間身體的健康。 飲食均衡營養、規律運動習慣、減少壓力水準、足夠睡眠等等, 都是維持健康的方式。

2、定期產前檢查

定期產前檢查可以事先防範可能的併發症及危險。 醫生會透過每次的產檢讓你知道寶寶的成長狀況, 以及你的身體健康狀況, 並且給予最適合的建議, 維持你的懷孕安全。

3、凡事多加小心

懷孕期間你的動作可能會很笨拙, 沒注意可能會摔倒。 此外, 你也不應該爬高、拿重物, 這些都可能會導致你出血, 引發早產、流產等問題。

4、維持孕期體重

妊娠期間孕婦的體重如果增加的太快、太多,

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也會增加早產的風險。 因此, 你應該要控制自己的體重水準, 以逐漸增加的方式慢慢增加, 才能避免胎兒過重, 引發早產。

5、避免高齡生產

高齡產婦容易衍生許多孕婦健康、胎兒異常、流產、早產等問題。 因此, 如果可以, 儘量讓自己早一點生育, 避免成為高齡產婦。

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