如果你在懷孕期間， 血壓水準比140/90 mm Hg還高， 那麼就是高血壓。 高血壓在懷孕期間很容易引起併發症， 需要特別注意。
2、高血壓的風險如果你在懷孕期間高血壓， 有可能會導致先兆子癇。 它會造成許多重要器官的損害， 甚至是大腦和腎臟。 有時候， 先兆子癇還會伴隨癲癇， 變成子癇， 這是一種會危害生命的疾病。
Advertisiment
孕婦應監測血壓水準。
3、須預防高血壓懷孕期間， 醫生會不斷的監視你的血壓水準， 還會進行尿液測試。 這兩樣的檢測結果結合， 可以幫助醫生判斷你有高血壓或是先兆子癇風險的機會。
4、非壓力的測試在某些情況下， 醫生可能會建議你進行一個非壓力的測試， 以檢查胎兒的健康。 這將有助於醫生瞭解， 胎兒是否如正常方式運動， 以及是否有規律的心跳率。
5、檢查羊水水準有時候醫生可能也會建議你進行一個測試，
Advertisiment
在你打算懷孕之前， 你就應該檢測你的血壓。 如果你有血壓高的問題， 詢問醫生如何讓你的血壓恢復正常或是健康的水準。
2、減少鹽的攝入鈉會導致血壓的水準顯著升高， 是一個潛在的健康危害。 因此， 你應該減少食物中的鹽攝入量， 這樣可以降低鈉的含量， 保持健康。
3、開始運動鍛鍊鍛鍊和運動是非常重要的， 你甚至應該在懷孕前就開始。 詢問醫生你可以做哪些運動， 以及做多少。 運動可以幫助你控制體重， 避免高血壓。
4、瞭解藥物屬性有些藥物可能會增加高血壓的風險。 因此， 你應該避免沒有詢問醫生就服用任何藥物。
Advertisiment
懷孕期間， 產檢非常的重要， 因此你不應該錯過任何的一次產前檢查。 定期產檢有助於醫生追蹤你的血壓水準， 並且提前預防或治療。
6、避免抽菸喝酒抽菸或是喝酒會引起血壓水準激增。 如果你打算要懷孕， 應該要停止抽菸和喝酒。 此外， 二手菸也要避免， 它對胎兒一樣不利。