慢性咽炎是一種常見病，
為慢性☆禁☆感染所引起的彌漫性咽部病變，
主要是咽部粘膜炎症。
多發于成年人，
其主要病因有屢發急性咽炎、長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其它不良生活習慣、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力減低等。
慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，
如貧血、糖尿病、肝硬化及慢性腎炎等。
建議
應由醫生根據病因進行有針對性的治療。
局部對症治療可以選用中成藥，
如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等，
可同時配合泡茶飲：雙花、麥冬、膨大海、生甘草各等份，
開水沖泡頻服。
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清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，
搗碎混勻，
每日3次，
每次服15克左右，
以沸水沖飲。
注意事項
注意口腔衛生，
堅持早晚及飯後刷牙。
減少煙酒和粉塵刺激，
還需糾正張口呼吸的不良習慣。
應加強身體鍛煉，
增強體質，
預防呼吸道感染，
少用煙酒，
積極治療咽部周圍器官的疾病。
合理安排生活，
保持心情舒暢，
避免煩惱鬱悶。
保持室內合適的溫度和濕度，
空氣新鮮。
宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，
如水果、新鮮蔬菜、青果等。
經常含服四季潤喉片、薄荷喉症片等。
推薦幾款食療方1.荸薺蘿蔔汁：用荸薺、鮮蘿蔔各500克。
將荸薺洗淨去皮，
鮮蘿蔔洗淨切塊，
同放攪汁機內攪拌成汁。
每日飲汁數小杯，
連服3~5日。
它可以清熱利咽，
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開音化痰。
適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症。
2.蜜棗甘草湯：選用蜜棗8枚，
生甘草6克，
將蜜棗、生甘草加清水兩碗，
煎至一碗，
去渣即可。
可以做飲料服用，
每日兩次。
有補中益氣、潤肺止咳之功效。
適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽幹喉痛等症。
3.芝麻紅糖粥：選用芝麻50克，
粳米100克，
紅糖適量。
先將芝麻炒熟，
研成細末。
粳米煮粥，
待粥煮至黏稠時，
拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。
此粥氣香味美，
適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽乾等症。
4.枸杞粥選：用優質枸杞子15克，
糯米150克。
將糯米、枸杞子分別洗淨，
加水放置30分鐘，
以文火煮製成粥即可。
每天服用1碗。
具有滋陰潤喉的功效，
適用於慢性喉炎、咽喉乾燥者5.甘蔗蘿蔔飲：用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，
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新鮮百合100克或百合幹50克，
將百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁，
冰箱冷藏。
每天臨睡前服用1杯。
具有滋陰降火的功效，
適用於嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉乾咽燥、面紅、手足心熱者。
注意事項1.要注意保暖，
尤其鼻炎患者，
不論冬季還是夏季，
如果處於低溫環境（夏季室內空調環境），
都要注意保暖。
2.患有慢性咽炎，
會伴有咽喉乾燥、刺痛、發熱等症狀。
想預防慢性咽炎，
平時要注意多飲水、充分休息、保證周圍空氣清新、避開辛辣刺激食物等等。
3.增強人體免疫力，
可通游泳、跑步等規則性運動，
增強體質，
從而有助於預防慢性咽炎。
4.多吃新的鮮蔬菜、水果，
但要注意不可冷食，
尤其夏季禁忌喝冰鎮飲料等冰涼食物。
5.多吃富含蛋白質的食物，
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如牛奶、鮮魚、大豆等等。
6.避開吸煙、飲酒、熬夜等不良嗜好，
注意個人衛生，
做好周圍環境的清潔工作。
7.如果發現高熱、咳嗽、胸悶、噁心等症狀，
要及時到醫院接受診治，
以免錯過治療的最佳時期。
8.補充營養，
多吃富含維生素B、C的食物或者藥劑。
總之要增強抵抗力，
預防感冒等疾病的發生。
