孕婦應從懷孕中期護理乳☆禁☆房

懷孕中期乃護理乳☆禁☆房的最佳時機， 一般懷孕4～5個月， 這時候已經開始分泌乳汁， 這關乎胎兒健康， 要知道寶寶生出來後段時間的營養攝取都靠母乳餵養了。 所以， 孕婦理應從懷孕中期開始護理乳☆禁☆房。

1、孕婦閒暇之余可以有事沒事的按摩下乳☆禁☆房， 有促進血液迴圈。 孕媽媽洗澡時要輕輕地清潔乳☆禁☆頭， 慢慢地按摩乳☆禁☆房， 以促進血液迴圈。 經常擦洗乳☆禁☆頭， 可以增強乳☆禁☆頭皮膚的堅韌性， 以便為孩子出世後哺乳做好準備。 為了按摩的需要， 孕媽媽不要留長指甲， 以防按摩乳☆禁☆頭時損傷皮膚， 引起不必要的感染。 另外，

2、孕婦應勤洗澡， 尤其是乳☆禁☆房部分的清潔。 孕媽媽要養成常擦洗乳暈和乳☆禁☆頭的良好習慣， 在每晚臨睡前， 用乾燥柔軟的清潔毛巾輕擦乳☆禁☆頭， 以增加皮膚表面的韌性和彈性。 而且清洗乾淨後乳☆禁☆房更健康， 寶寶喝起來也會健康很多。

3、懷孕期間睡姿也可以使乳☆禁☆房越長越好。 孕婦採取合適的睡姿， 保護乳☆禁☆房。 最好取側臥位或仰臥位。 因為俯臥位容易使乳☆禁☆房受到擠壓， 造成血液迴圈不通暢， 不能保證乳腺發育的激素運送， 從而影響乳腺發育。 孕婦體內運送時， 沒有阻礙的話也不會影響乳☆禁☆房生長的， 懷孕期間儘量避免。

4、雖然孕婦可以從此時開始護理乳☆禁☆房了， 但是不可以隨意使用商品。

5、孕婦的乳☆禁☆房有疼痛感、一陣一陣脹痛的話， 孕婦最好還是檢查一下， 不要自己服藥， 病情嚴重致乳腺發炎就麻煩了。