妊娠期， 孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。
妊娠早期(1-3個月)， 胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內， 外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重， 因此孕婦的睡眠姿勢可隨意， 主要是採取舒適的體位， 如仰臥位、側臥位均可。
趴著睡覺， 或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。
妊娠中期(4-7個月)， 此期應注意保護腹部， 避免外力的直接作用。 如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠， 就要採取側臥位睡姿。 如果孕婦感覺下肢沉重， 可採取仰臥位， 用鬆軟的枕頭稍抬高下肢。
妊娠晚期(8-10個月)， 此期的臥位尤為重要。
建議這位媽媽可以先選擇一個讓自己舒服，寶寶又能夠接受的睡眠姿勢！另外還可以嘗試一下儘量不要保持同一個姿勢過久。可以先左右換著睡，千萬別強迫自己的睡眠姿勢，那樣對睡眠是一點幫助也沒有的！另外媽媽們儘量... [詳細答案]
不良的睡姿會影響到胎兒的生長發育的。孕婦的不良睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。 胎兒是通過胎盤與母體進行氣體及物質交換，獲取氧氣、營養物... [詳細答案]
孕早期（前3個月），任何睡姿都可以只要不是俯臥。如果可以的話儘量選擇左側臥位，這樣有助於血液流向胎盤，保證寶寶的供氧。剛開始大家都會不習慣，可以在腰背後墊一個腰枕。為了寶寶的成長，還是儘量選擇正確的... [詳細答案]
孕婦最正確的睡姿就是左側睡。因為仰臥會膨大子宮從而壓迫下腔靜脈，影響血循環。而右側睡會使子宮使右側轉，從而使子宮處於緊張狀態。因此左側睡是對孕婦身體最好的姿勢。 [詳細答案]
就是跟孕晚期的孕婦一樣左側睡嘛。正確睡姿也是分時期的，懷孕初期是不用在意睡姿的，不過在孕晚期，子宮呈右旋轉，左側臥睡姿可改善子宮的右旋轉程度，對你生寶寶也有好處的，不要仰臥睡，會傷到寶寶的。 [詳細答案]
