孕期保健是非常的重要的， 每個家庭都希望生一個健康的寶寶， 那麼准媽媽們孕期應注意什麼呢， 要知道， 准媽媽們在孕期中做沒做好可是和寶寶的健康關係重大， 下面您可以簡單瞭解一下。
1、健康的孕婦，
也即是沒有大礙的孕婦，
可以正常的參加一下簡單的工作和勞動，
但是那些大的勞動就避免了，
劇烈的運動和重體力勞動都是可以動胎氣的，
容易導致先兆流產，
甚至是先兆流產。
2、懷孕的女性應該由一個優雅的休息環境，
調養環境，
房間不僅僅要清潔，
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3、孕婦的飲食也是非常的重要的，
不要只考慮到補充營養而盲目的進補，
重要的是足夠的營養，
但是不要營養過盛形成巨兒，
對以後的正常分娩會造成很大的難度的。
4、孕婦的內衣內褲要勤換，
孕婦每次洗澡的時間不要超過15分鐘，
最好是提倡淋浴，
水溫不要過高，
因為過高的水溫會殺傷胎兒的腦細胞，
孕婦不要吸煙，
同時不要吸二手煙，
就是在彌漫的煙味中，
對胎兒的發育是有很大的影響的。
關於孕婦應注意什麼您瞭解了吧，
孕期的注意事項，
不僅僅是准媽媽的身體健康，
還有就是對生一個健康的寶寶有很大的關係的，
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