孕婦應該如何正確地選擇孕期內衣

孕媽咪如何選擇內衣

懷孕後的孕媽咪的體態日漸改變， 乳☆禁☆房組織發育增大， *也變得較為敏感， 這時候幾套合適的內衣就變得特別重要。 如何挑選適合自己的內衣呢？

換穿孕婦內衣的時機

由於懷孕期間是激素分泌最旺盛的時期， 所以懷孕兩個月左右時， 激素作用就會促進乳腺發達， 使得乳☆禁☆房體積增大。 不過， 每個孕婦的情況不盡相同， 有的人懷孕3個月時就覺得胸部變大了， 有的人則到5個月之後才有明顯的感覺。

只要孕媽咪覺得原來的胸罩已經太緊了， 就應該考慮換穿新的胸罩， 如果還是穿著以前的內衣，

很有可能會造成乳☆禁☆房變形， 或因經常被肩帶壓迫而覺得頸肩酸痛、僵硬。 這樣的不適感， 不但帶來身體上的不舒服， 心情也會相對受到影響。

孕期內衣的選購原則

懷孕時期的乳☆禁☆房， 並非一直往前膨脹、變大， 而是乳☆禁☆房的下半部朝腋下方向擴大， 在這個階段如果得不到適當的依託， 纖維組織就會伸展， 從而引起乳☆禁☆房下垂， 皮膚還會留下妊娠紋， 所以， 孕媽咪們選擇孕期內衣時， 一定要選能給乳☆禁☆房完全的支持和保護的。

懷孕之後， 孕媽咪的皮膚和*也變得比較敏感， 因此孕婦內衣的質料要選伸縮性大、吸水性強的棉質和彈性纖維， 縫製方式也以不刺激皮膚為原則， 讓孕婦的胸部舒適、透氣。

孕期內衣的選購技巧

懷孕是件非常辛苦的事， 孕媽咪們為了自己的健康、舒適著想， 一定要多愛自己一點， 耐心細緻地為自己選幾件舒適的內衣。

1.一定要試穿。 選購內衣時一定要記得先試穿， 試穿之後才能知道是不是真正適合自己。 而在試穿時， 背扣以扣在第二格為主， 穿好之後將雙手向上伸直、舉高， 活動一下， 看看下胸圍是否適合， 鋼圈有沒有跑掉等；如果下緣的布料卷起， 或是鋼圈的位置移位了， 就表示這件內衣不及格喔！

2.顏色以淺色最佳。 懷孕前為了搭配衣服或為了美觀， 時常會選擇色彩鮮豔或深色系列的內衣， 但是懷孕後所穿的內衣， 最好選擇淺色系。 顏色亮麗的布料， 通常都添加了染色劑和螢光劑， 才能保持色彩的明亮度，

可是懷孕的孕媽咪們皮膚變得非常敏感， 一接觸這些化學物質， 極有可能產生過敏的現象， 因此淺色系是最佳選擇。

3.分兩階段購買。 懷孕期間乳☆禁☆房持續脹大， 需要不斷購買合適的內衣。 基本上孕媽咪可以分兩個時段選購內衣。 第一次可以選在懷孕初期， 開始察覺胸部變大， 一般胸罩已經過緊的時候購買；等到懷孕中、後期， 也就是大約七八個月的時候， 胸部更加脹大， 再進行第二次的選購， 這樣基本上就能滿足需求了。

4.仔細檢查小地方。 除了試穿之外， 也不要忘記好好檢查一下內衣的接縫處是不是平整， 肩帶的寬度會不會太細， 縫合的地方有沒有多餘、凸出的線頭， 這些小細節都關係著穿起來的舒適感， 所以也不能大意。

“好”內衣具備的條件

1.彈性、透氣布料。 內衣可以說是孕婦的第二層皮膚， 幾乎一天24小時都在孕媽咪的身上， 所以布料材質一定要有彈性， 穿起來的時候才能和整個乳☆禁☆房緊密貼合。

除了彈性， 質料的排汗、透氣性也要好， 因為孕婦容易流汗， 如果內衣的材質不透氣， 乳☆禁☆房的皺褶處很容易悶熱， 就會出現皮膚濕疹、汗疹的現象。

2.寬版肩帶。 肩帶是內衣的靈魂， 孕婦內衣的肩帶更是不能忽視。 孕婦要選擇肩帶比一般內衣寬一些的胸罩， 如此才能承受身體的重量， 並減輕肩頸的負擔。

3.美背式U型設計。 一般內衣的背溝設計大多呈一字形， 但是孕婦儘量不要選擇這種一字形背溝的內衣， 而要挑選U字型的美背式設計。 U字型的設計能和肩帶配合，

一起撐起身體的重量。

正確的內衣(哺乳型內衣)穿著法

1.將內衣的下胸圍部分對準乳☆禁☆房下緣， 再將內衣的背扣扣上。

2.將肩帶調整至最舒服的鬆緊程度(可容納一個手指頭伸進去， 再拉起來約釐米)。

3.先將靠近腋下的乳☆禁☆房週邊部分往中間撥， 再將胸部內側的乳☆禁☆房週邊部分往中間撥。

4.將整個乳☆禁☆房罩在胸罩護緣上之後， 再將罩杯的蓋子蓋起來。 調整一下胸罩的V字處， 穿起來會更舒適。