孕婦幹家務活也是一種運動， 只要不感覺累， 可以像正常人一樣地幹。 隨著妊娠的進展， 孕婦會感到行動越來越不方便。 因此， 幹家務活要適度， 有些活動應當避免。
(1)避免登高、搬抬重物及長時間彎腰的動作。
(2)洗衣服不宜使用冷水， 避免受涼感冒；…次不要洗衣服過多， 以免過度勞累引起流產或早產，
(3)避免長時間站立引起下肢水腫。
(4)近路出行， 以步行為宜。 避免乘坐擁擠的公共汽車， 以免腹部被人擠撞， 不去人群密集的場所， 防止受到呼吸道疾病的傳染。 遠路出行需要乘公車時， 儘量躲過上、下班的高峰時間。
建議從孕13周起每日在原有基礎上增加總計約50g-100g的魚禽蛋肉食品，每週最好能攝入2次-3次魚類，每天吃一個雞蛋，每日喝400ml-500ml的牛奶（或攝入250ml的牛奶並補充300mg鈣）... [詳細答案]
建議吃火龍果、香蕉、木瓜，可以緩解便秘，但一次也不要吃太多哦 [詳細答案]
對於孕婦來說，如果經常、大量食用含汞量高的海魚類，母體攝入的有害汞物質就會通過胎盤進入胎兒體內，對胎兒的腦神經、肝、腎等多種器官、系統造成損害。為此，孕婦不宜經常食用受污染的海產品，可選擇食用不受汞... [詳細答案]
你好，胎兒發育比正常小3周，與營養有關。目前你可以注意加強營養，多喝牛奶，注意補鈣，還要注意休息，一般胎兒是在孕晚期3個月體重增加快，因此你不必擔心，只要孕晚期營養合理，胎兒會健康發育 [詳細答案]
不接觸藥這個不影響 [詳細答案]
