孕婦應選擇適合自己的鞋

今天就給孕婦朋友這樣一個健康提示， 孕婦應選擇適合自己的鞋， 並有專家告訴孕婦朋友應如何選擇適合自己的鞋子!

(1)鞋類尺碼(size)�依腳長而定， 必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量， 約比腳長多出10mm。

(2)選擇圓頭且肥度較寬， 鞋面材質較軟的鞋子。

(3)鞋型選擇上開式， 即系鞋帶式(lace-up)或魔術黏貼帶式(velcro)較佳， 其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式。

(4)懷孕十個月間， 可分前期(0-6個月)及後期(6-10個月)換穿不同的鞋子， 即孕婦前段鞋與孕婦後段鞋， 而孕婦後段鞋宜選擇具有足跟杯墊(heel cup)的保證裝置。

(5)選購孕婦鞋要注意鞋跟高度，

(6)最後， 鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳(如雙密度PU材質)的大底。

通過以上的介紹孕婦選鞋子還真是一種學問， 孕婦選鞋子， 不需要太貴， 不要是什麼名牌， 只要是孕婦適合穿的鞋子即可， 孕婦應選擇適合自己的鞋!