如果你本來很愛吃生食， 如牛肉、生魚片、壽司， 你應該停止食用， 直到寶寶健康出生。 沒有煮熟的食物很容易含有大腸桿菌、沙門氏菌、李斯特菌等細菌， 可能會導致流產、早產。
2、不斷摩擦子宮很多孕婦擔心產生妊娠紋而使用潤膚霜塗抹腹部， 但如果按摩塗抹的太久， 會影響腹壁， 導致子宮收縮、胎兒被擾亂。 但這不代表你不能撫摸腹部， 只是務必輕柔， 時間不要太長。
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孕婦要維持健康， 很多事都要避免。
3、散步太久太多很多人認為走很多有利於生產。 但實際上， 走太多會造成髖骨和腹部的壓力， 結果導致早產。 因此， 你應該要輕柔的緩慢走， 不要任何的勉強。
4、吃喝冰冷食物懷孕期間， 孕婦很容易感覺燥熱， 所以如果吃喝一些冰涼的食物， 通常可以製造一點涼意來紓解。 但當你食用冰冷的食物來幫助身體降溫時，
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有些種類的香料， 如八角、胡椒、辣椒、油炸食物等， 都對懷孕的婦女有害。 雖然它們很美味， 但它們會使糞便缺水， 引起便秘。 便秘太久會導致胎兒不正常發育， 甚至流產。
6、喝茶或是咖啡茶和咖啡都含有咖啡因， 不利胎兒的發育。 因此， 懷孕期間准媽媽， 尤其是上班的孕婦， 都應該要避免喝茶或是咖啡。
二、可能會導致流產的蔬菜 1、苦瓜不吃太多苦瓜含有非常多的營養， 如葉酸、維生素C、B、鐵、鎂、鉀等， 對胎兒的發育很有幫助。 但是如果過度食用苦瓜， 它的苦味可能會導致胃和子宮悸動， 導致流產、早產。
2、避免吃苦艾酒苦艾酒是一種植物， 可以安撫肌肉疼痛、增加血液迴圈。