懷了女寶寶， 孕婦容易忘東忘西， 常常一件事轉眼就忘記了!眾所周知， 懷孕本就是辛苦的， 記性變差也屬正常， 孕婦千萬不要糾結於這等小事， 胎兒是男是女， 都是你的骨肉， 應該都百般疼愛。
每位元孕婦都會健忘?
專家稱：生女兒更容易健忘
加拿大研究人員認為， 懷男孩的母親得健忘症概率比懷上女孩的要來得小。 通過時長18個月的實驗， 研究員跟蹤了加拿大不列顛哥倫比亞省的範庫弗地區的39名孕媽媽， 從產前到產後幾個月裡， 每位孕媽媽都嚴格接受8項測試。 研究員發現， 在她們的聽力、電腦視覺記憶力的測試裡，
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幫助生女孩的秘訣
1：做好飲食準備
准媽媽在孕前的3個月裡通過飲食調節可以改變生男生女的概率。 想生女孩， 准媽媽要儘量保持自己的身體狀態呈酸性， 有利於X精子的生存。
1)多吃酸性食物
保持身體環境呈酸性最好的飲食調節方法就是孕前適當多吃些酸性食物。 適合女性孕前吃的有蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、柴魚、火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
2)富含鈣、鎂的食物
孕前多吃些富含該、鎂的食物也能增加生女孩的幾率。 這類食物有不含鹽的乳製品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五穀雜糧、水產品等。
3)素食
英國科學家研究發現， 孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。
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2：做好同房前準備
要通過自己的努力掌握生男生女， 同房前的一些準備也不能忽視哦!如選擇同房時間、改變陰☆禁☆道酸鹼度等。
1)先掌握自己的排卵期
過了女性排卵期後同房， 生女孩的幾率大些。 所以同房前先掌握自己的排卵期， 然後選擇在排卵期後同房受孕。
2)提高陰☆禁☆道的酸度
想生女孩可以在同房前採用食醋或1%的乳酸沖洗陰☆禁☆道， 提高陰☆禁☆道的酸度， 創造更有利於X精子生存的環境。
如何生乖巧女孩?
1. 多食用酸性食物
決定生男的Y精子在鹼性的環境之下更活躍， 而生女孩的X精子則更適合在酸性環境之下生存， 因此想要生女孩的話，
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常見的酸性食物有：泥鰍、火腿、牛肉、豬肉、雞肉、魚類(海鯽魚、鮪魚、鯧、鮭、薩門魚、鯖、鰹、鯧魚等)、蛋白、酸的果類(番茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、鳳梨)等。
2. 常食用甜的食物
備孕媽媽經常食用甜食， 比如巧克力， 則生女孩的機會更大哦!這是在遙遠的南非國家發現的一個生男生女的方法， 就是平常所說的：鹹男甜女。 除此之外， 還有“酸兒辣女”的說法， 也就是說多吃辣的食物易生女。
3. 重壓之下易生女
丹麥心理學家有研究表明， 女性強大精神壓力會使體內呈酸性， 不利Y精子存活， 會高生女孩的機會。 也就是說， 重大壓力之下， 生女孩的機會更大哦!
4. 性☆禁☆交時避免高☆禁☆潮
想要生女兒的話， 在性☆禁☆交時女性要避免性高☆禁☆潮，
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5. 性☆禁☆交時要淺插入
性☆禁☆交時男性的射☆禁☆精位置也和生男生女有重大聯繫呢!如果想要生女孩的話， 那男性在射☆禁☆精的時候要選擇在女性宮口淺的位置， 這樣精液進入子宮的路程變長， 過程中Y精子易被淘汰， X精子會留下來， 增加生女機率。
6. 年紀大則易生女
年齡也是影響生男生女的因素之一。 研究表明：准爸媽年紀越大， 生女兒的幾率越大。 因為安女性隨著年齡的增加精子數量會減少， 而女性的體內的鹼性分泌物會減少， 因而生女孩的機會更大。 不過生育年齡不能太晚， 高齡生育危險大。
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7. 性較頻繁易生女
很多備孕夫婦想生女孩呢!小編透露一個秘密：性較頻繁更容易生女孩哦!行為性☆禁☆交次數越多， Y精子的數量則會減少， 從而生育女孩的機會就大啦!但是不可性☆禁☆交氾濫哦!
備孕注意事項：
1：把握合適的年紀
在懷孕前一定要選擇合適的年紀計畫懷孕。 女性最佳生育年紀25~30歲間， 男性最佳生育年紀27~35歲間。 這個時間段男女精力比較充沛， 精子和卵子的品質比較好， 有利於優生優育。
2：牙齒問題孕前解決
如果孕婦在懷孕期間進行牙齒手術會對胎寶寶形成危害， 因此懷孕前女性最好進行牙齒檢查， 發現牙齒問題在孕前先解決好， 避免給寶寶帶來不利影響。
3：進行身體檢查
身體狀況對於懷孕有極其重要的影響， 想要懷孕，孕前體檢很有必要。懷孕前夫妻雙方都要進行詳細的全身檢查，確定身體健康、狀態良好再準備懷孕。這樣是為了達到優生的目的。
4：攝取足夠葉酸
寶寶的健康和葉酸有著非常密切的關係。備孕夫妻雙方應該在受孕前3~4個月開始服用葉酸，每天服用葉酸0.4mg為佳。孕前補充葉酸可提高精子品質以及保證日後胎寶寶腦部神經的正常發育。
5：減食含咖啡因食物
一定決定要寶寶，那備孕夫妻一定要減少食用含有咖啡因的食物。咖啡、茶、巧克力、可樂等都是含有咖啡因的食物，會對胎寶寶造成不良影響，懷孕前要減少對其的食用量。每天不可飲用2杯以上的咖啡或4杯以上的中濃度茶或是4杯以上的熱巧克力或者6杯以上的可樂。
6：拒絕香煙少喝酒
香煙中含有的尼古丁等有害物質有造成胎兒重量不足、嬰兒呼吸系統毛病、嬰兒猝死或是流產的危險，因此懷孕前備孕夫妻禁止吸煙。而酒精也有引發流產、早產或嬰兒智能障礙等危害，故備孕夫妻應少飲酒或是不飲。
7：慎重使用藥物
進入到備孕期間未准爸爸媽媽們一定要慎重使用藥物，因為大多數的藥物對孕婦和寶寶來說都是有害的，如果生病的話，一定要在醫生的指導、建議下使用藥物。
8：做好適當的運動
懷孕之前有一件事情是必不可少的，那就是運動。因為運動不但能夠增強人的體質和提高身體健康水準，幫助快速懷孕，而且對於降低懷孕和生產時的不適或者是生產完之後的身材恢復都具有積極作用。
9：制定懷孕、孕後計畫
懷孕之前有一項工作可能是未准爸爸媽媽都會忽略的事情，那就是制定懷孕以及孕後的工作、生活規劃。懷孕之後和生完孩子之後的工作調整、居住環境、經濟狀況等等都是要提前進行計畫的，以免事情來臨之時措手不及。
想要懷孕，孕前體檢很有必要。懷孕前夫妻雙方都要進行詳細的全身檢查，確定身體健康、狀態良好再準備懷孕。這樣是為了達到優生的目的。4：攝取足夠葉酸
寶寶的健康和葉酸有著非常密切的關係。備孕夫妻雙方應該在受孕前3~4個月開始服用葉酸，每天服用葉酸0.4mg為佳。孕前補充葉酸可提高精子品質以及保證日後胎寶寶腦部神經的正常發育。
5：減食含咖啡因食物
一定決定要寶寶，那備孕夫妻一定要減少食用含有咖啡因的食物。咖啡、茶、巧克力、可樂等都是含有咖啡因的食物，會對胎寶寶造成不良影響，懷孕前要減少對其的食用量。每天不可飲用2杯以上的咖啡或4杯以上的中濃度茶或是4杯以上的熱巧克力或者6杯以上的可樂。
6：拒絕香煙少喝酒
香煙中含有的尼古丁等有害物質有造成胎兒重量不足、嬰兒呼吸系統毛病、嬰兒猝死或是流產的危險，因此懷孕前備孕夫妻禁止吸煙。而酒精也有引發流產、早產或嬰兒智能障礙等危害，故備孕夫妻應少飲酒或是不飲。
7：慎重使用藥物
進入到備孕期間未准爸爸媽媽們一定要慎重使用藥物，因為大多數的藥物對孕婦和寶寶來說都是有害的，如果生病的話，一定要在醫生的指導、建議下使用藥物。
8：做好適當的運動
懷孕之前有一件事情是必不可少的，那就是運動。因為運動不但能夠增強人的體質和提高身體健康水準，幫助快速懷孕，而且對於降低懷孕和生產時的不適或者是生產完之後的身材恢復都具有積極作用。
9：制定懷孕、孕後計畫
懷孕之前有一項工作可能是未准爸爸媽媽都會忽略的事情，那就是制定懷孕以及孕後的工作、生活規劃。懷孕之後和生完孩子之後的工作調整、居住環境、經濟狀況等等都是要提前進行計畫的，以免事情來臨之時措手不及。
