妊娠期, 由於孕婦受到一些生理因素的影響, 比如妊娠期孕婦血容量平均增加50%, 妊娠早期嘔吐、食欲不振等, 可使血液中的血紅蛋白相對降低, 或鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足引起血紅蛋白不足, 血紅蛋白低於一定數值時即出現貧血。 那麼懷孕27周貧血怎麼辦?
懷孕27周了, 前幾天去醫院抽血化驗, 報告單上血紅蛋白才90, 醫生說是貧血, 建議吃藥, 能不吃藥嗎?好發愁呀, 這個孕婦貧血好像挺麻煩, 不知道寶媽們有沒有類似經驗, 貧血該怎麼辦呢?
星寶寶小編說:一。 孕婦貧血的原因有:
1、缺鐵。 缺鐵性貧血是孕期最常見的貧血,
Advertisiment
2、缺乏葉酸或維生素B12。 因缺乏葉酸或者維生素B12而導致貧血的孕婦, 需要諮詢醫生有針對性地服食葉酸片、多維片等, 也應在日常飲食中多吃富含葉酸和維生素的食物。
3、某些疾病引發。 如鐮狀細胞貧血病這樣的遺傳性血液疾病。
二、貧血了怎麼辦:
1、適當多吃富含鐵的食物
①動物肝臟:豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等, 不僅含鐵量高, 而且維生素的含量也很豐富,
Advertisiment
②動物血液:含有豐富的血紅素鐵, 易被人體消化吸收。 經常食用動物血和豆腐做的羹湯, 具有良好的防治缺鐵性貧血的作用。
③瘦肉和雞蛋:含鐵量豐富, 而且還可幫助孕媽媽滋陰潤燥、扶助正氣, 使身體更健康。
④黑木耳、紅棗、紅豆:這些食物都含有較豐富的鐵質, 經常食用不僅能防治缺鐵性貧血, 還有滋補強健的功效。
2、提高腸道對鐵的吸收。 孕媽媽每天要吃一定量的瓜果, 雖然瓜果本身含鐵量不高, 但瓜果中豐富的維生素C能促進食物中鐵的吸收, 蔬菜中的維C也能促進鐵吸收。
3、貧血嚴重情況下需在醫生指導下服藥。