孕婦懷孕28周胸悶怎麼辦

在懷孕之後， 孕婦都會有不同的不適症狀， 有的在孕早期的時候就會出現胸悶的狀況， 一般到了孕晚期情況會更加嚴重。 懷孕28周胸悶會讓孕婦特別的不舒服， 孕28周胸悶怎麼辦？

孕婦懷孕28周胸悶怎麼辦？最近幾天不管吃什麼就感覺心裡挺難受的？就感覺有點喘不過氣一樣， 總是胸口悶的慌？總是很激動， 也很衝動， 最近脾氣也是很大， 總是看見什麼都不順心呢？所以請教一下有經驗的媽媽們？我這樣是不是不正常呀？我以前不是這樣的？需要看看醫生嗎？孕28周胸悶怎麼辦?

星寶寶小編說：懷孕28周胸悶在孕婦中很常見。

孕婦懷孕28周胸悶， 在懷孕後期， 由於增大的子宮對膈膜產生壓力， 你會感到呼吸更加費力了， 氣短現象更加明顯， 尤其是如果胎兒胎位比較高， 或者你懷的是多胞胎。

孕28周胸悶怎麼辦， 如果你在孕期出現氣短的情況， 請先不要緊張， 孕期氣短通常沒有什麼大礙， 也很正常。 但在日常生活中， 你可以把節奏放慢一些， 活動或運動的時候， 不要太勉強自己。 保持上身挺直， 肩向後展開， 讓肺部儘量擴展開， 尤其是在你坐著的時候。 晚上睡覺的時候可以採用側睡姿勢，

另外， 此期孕媽媽應適當增加營養， 堅持飲用孕婦奶粉有助於孕媽媽獲得充足的蛋白質和鈣， 早晚一杯美贊臣安嬰媽媽孕產婦配方奶粉。 加入到美贊臣媽媽會， 還可以隨時學習孕育知識， 做好孕期護理。 寶寶一出生後， 你的呼吸很快就會恢復到懷孕以前的狀態， 氣短現象就不會再有了。