懷孕後， 孕婦對鐵物質的需求量明顯增加， 再加上大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵， 這就是造成孕婦貧血的主要原因， 那麼孕婦懷孕28周貧血怎麼辦？
我懷孕28周了， 最近臉色比較蒼白， 去醫院檢查了一下， 醫生讓測了微量元素， 顯示我貧血比較嚴重， 我孕期沒有特意吃補鐵的藥物類， 請問大家吃什麼補鐵效果好呢， 大家說說， 孕婦懷孕28周貧血怎麼辦？
星寶寶小編說：孕婦懷孕28周貧血應對措施：
1、適當多吃富含鐵的食物：動物肝臟如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等；動物血液；瘦肉和雞蛋；黑木耳、紅棗、紅豆。
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2、提高腸道對鐵的吸收：吃一定量的瓜果蔬菜， 瓜果蔬菜中豐富的維生素C能促進食物中鐵的吸收。 但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸鹽、草酸等成分會與鐵結合， 影響吸收， 如菠菜、油菜等， 宜先焯水， 再進行烹調， 把草酸破壞掉。
3、貧血的孕媽媽對鐵的需求量缺口較大時， 可以選擇口服鐵劑進行補充。 鐵劑對胃黏膜有刺激， 會引起噁心、嘔吐、胃部不適等症狀， 因此， 鐵劑應飯後或餐中服用。 服用鐵劑後大便呈黑色， 屬於正常現象， 不必擔心。
4、堅持服用葉酸， 葉酸作為一種能預防胎寶貝神經管畸形的維生素， 還參與紅細胞合成， 適當補充葉酸也有利於預防貧血。
