孕婦懷孕33周應該吃什麼好

 懷孕期間孕媽媽在飲食上要特別注意， 辛辣、寒涼、刺激性等食物一定要注意忌口。 那麼， 對於孕婦懷孕33周應該吃什麼好呢？

我現在懷孕33周了， 醫生說我胎兒太小， 營養不良， 請問吃什麼最有營養？？主要在家自己一個人， 老公上班去了， 自己基本都是在外面吃外賣， 可能是沒有什麼營養， 看來為了孩子自己也要動手做了， 懷孕33周應該吃什麼？

星寶寶小編說：一般的話， 對於懷孕三十三周的准媽媽來說， 吃核桃有利於小孩腦部發育， 這對孩子的智力有很大益處， 而且要合理膳食， 要全面吸收營養才更有利與自己和小孩。

另外， 飲食可以適量少食多餐， 避免大量一次性的進食， 避免暴飲暴食即可， 可以適量多增加水果蔬菜， 避免高糖高脂肪食物， 多吃點粗糧和青菜， 適量吃水果和魚蝦瘦肉， 保持營養又不要營養過剩。