孕婦懷孕5個月不能吃什麼

懷孕期間孕婦的飲食非常重要， 有的食物是不能吃的， 孕婦五個月不能吃什麼？相信有不少人都不懂懷孕五個月不能吃的食物有那些， 我來分享以下孕婦懷孕5個月不能吃什麼。  

孕婦五個月不能吃什麼？我懷孕五個月了， 全職在家， 婆婆照顧我飲食， 昨天婆婆說， 你們總談要均衡要均衡， 那懷孕五個月有啥是不可以吃的呢， 知道不？我被一下問住了， 也是噢， 看來還是菜鳥啊， 特地來請教一下懂的寶媽， 孕婦五個月不能吃什麼？

星寶寶小編說：孕婦五個月不能吃什麼， 懷孕5個月， 胎兒的器官組織在不斷發育，

懷孕五個月不能吃以下幾類食物：一是避免螃蟹、甲魚等， 會使激素分泌旺盛;二是太酸或太辣的食物， 酸菜含有亞硝酸鹽， 不利於胎兒發育。

1、辛辣製品：辣椒、丁香、茴香、芥末。

2、海鮮河鮮：螃蟹、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉。

3、過鹹食品：鹹菜、鹹蛋、鹹魚、臘肉、熏肉。

以上就是孕婦懷孕5個月不能吃什麼什麼的分享， 那麼懷孕5個月能吃什麼呢？

懷孕5個月， 胎兒消化器官、神經系統、骨骼系統都在生長發育， 基礎代謝率增加。 孕媽媽需要補充維生素D和鈣來幫助胎兒的骨骼生長，

1、纖維素：綠葉菜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米。

2、蛋白質：雞蛋、豬瘦肉、雞肉、牛肉、魚類、豆製品、小米、豆類。

3、鈣類：牛奶、乳酪、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚。