孕婦懷孕到第八個月時經常出現便秘和心口的灼燒感， 尤其是手腳部位的水腫現象尤為明顯， 而且很難消散掉， 所以孕婦常常在購買鞋子時習慣性的大一碼。 除此之外， 孕婦此階段的手指也會粗很多， 最好把戒指拿下來， 以免扣著手難受。
小貼士：
孕婦水腫怎麼辦?
1、水腫照樣喝水:
孕婦水腫後常常擔心是不是就不能喝水了， 這也很困擾孕媽媽們。 別因擔心水腫而不敢喝水， 因為孕期下肢水腫是子宮壓迫或攝取太多鹽分， 鹽分所含的鈉會使體內水分滯留所造成的， 並不是喝太多水的關係， 所以准媽媽仍要適量喝水。
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2、把腳抬高:
有時候把腳放高也是很好的消除腳水腫的方式。 為了使腿部積存的靜脈血能夠回到心臟， 坐在椅子上的時候， 可以把腳放到小檯子上 。 睡在床上時， 平躺後把腳稍稍抬高能夠使血液更容易回到心臟， 浮腫也就比較容易消除了。 孕婦晚上睡覺的時候可以這樣做， 以免第二天起床水腫厲害。
3、適當散步 ：
懷孕到孕晚期時孕婦最好不要做劇烈的運動， 散散步是最好的選擇， 而且還可以幫助消水腫。 借助小腿肌肉的收縮可以使靜脈血順利地返回心臟， 因此， 散步對於浮腫的預防是很有效果的。 建議孕婦選擇合適的時間散步， 不要在烈日當空的時候出門散步，
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4、按摩 ：
孕婦睡前最好給腳部做短時間的按摩， 可以解除整天的疲勞， 而且按摩後睡眠品質也增加許多。 建議孕婦可以在洗澡時進行按摩， 如此更方便。
