孕婦懷孕九個月便秘怎麼辦

到懷孕晚期， 增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸， 都能導致排便困難。 如果孕婦在飲食上再不注意， 就更容易便秘了。 孕期一定要養定時排便的好習慣， 那麼孕婦懷孕9個月便秘了應該怎麼辦？

懷孕九個月便秘了怎麼辦？以前沒懷孕的時候偶爾會有便秘的情況， 自從懷孕以後就特別的注意， 除了剛懷孕那會偶爾會便秘一兩次， 後來就挺好的了。 現在懷孕都35周了， 又開始出現便秘了。 喝水也不少， 蔬菜水果也在吃著， 可沒有見好啊。 姐妹們有沒有什麼好方法啊， 求推薦。

星寶寶小編說：懷孕九個月便秘，

懷孕以後胃酸分泌減少， 胃腸道平滑肌張力降低， 蠕動減弱， 同時由於腹壁肌肉張力減弱， 大腸對水分的吸收增加， 所以孕婦更容易發生便秘。 孕婦便秘以功能性便秘為主。

孕婦懷孕九個月便秘， 可採取以下措施：

1、喝蜜水。

2、吃些無花果、梅脯等。

3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。

4、在醫生指導下， 適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。

5、如果比較嚴重， 可選用開塞露或甘油栓， 必須由醫生指導進行， 嚴禁使用瀉藥，

除了飲食上注意， 每天適量的水是不可少的， 可以是蜂蜜水。 平時可以多喝點湯。 每天還要適當的運動， 有助於促進腸道蠕動。 養成定時排便的好習慣。