孕婦懷孕了要不要穿襪子?

孕婦自從有寶寶後， 保暖很關鍵， 忽略穿襪子是不能夠的， 孕期應該有專門的孕婦襪， 有彈性而且舒適是選擇的關鍵。

孕婦為什麼要穿襪子?

1、由於懷孕， 腿部的血液量增加， 會引起靜脈曲張、水腫等症狀， 舒適的襪子可以預防或減輕這些症狀。

2、子宮羊水與胎兒的壓迫會造成孕婦出現大腿靜脈血液回流阻塞。

3、孕婦的荷爾蒙的變化會影響血管功能。

以上這些原因會導致血液長時間會積壓在腿部， 造成靜脈功能受損， 引發血液循環系統的不良症狀， 比如孕婦會出現手腳冰冷、雙腳容易酸疼等， 特別喝是在孕婦懷孕末期的時候，

不僅會出現腿部脹痛感， 還會讓水腫現象更加嚴重。

孕婦襪對孕婦的好處

1、壓力選擇：懷孕初期沒有出現靜脈曲張症狀和腿部腫脹的孕婦， 可以選擇低壓預防型的彈力襪;如果已經出現了靜脈曲張症狀， 腿部已經出現腫脹不適的孕婦， 要選擇治療型的彈力襪。

2、號碼選擇：量一下腿部周徑：腳踝(腳脖子最細處)周長， 小腿肚最粗的周長， 大腿最大周長， 以確定合適的號碼。

3、長度選擇：可以選擇中統彈力襪(膝下)或者長筒彈力襪(及大腿)。

孕婦需要用循序減壓彈力襪

事實證明， 婦女下肢靜脈疾病與妊娠和產後有密切的關係。 妊娠期間子宮逐漸增大， 增大的子宮對下腔靜脈和髂靜脈的持續壓迫，

使下肢靜脈血回流不暢， 導致下肢靜脈壓力持續增高。 加之妊娠中晚期血量增加， 活動減少， 使得靜脈壁變薄， 孕激素導致血管彈性減弱;血液成分改變， 水份更容易進入組織;血液的凝固性增加而出現靜脈曲張或血管增粗， 主要表現為小腿及踝部淺靜脈擴張、蜿蜒、迂曲。 這些不利因素使得妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張的好發對象， 患病率明顯高於未妊娠婦女。 因此懷孕的准媽媽們每天面臨的痛苦有：疲勞、坐立不安、雙腿發沉、拉緊;晚上時小腿肚麻刺、痙攣， 足部可見浮腫。

統計數字表明：首次懷孕的媽媽有30%人患有靜脈曲張;多次懷孕的母親有50%以上的人患有靜脈曲張。

產後1—2個月是下肢靜脈血栓形成的高發期， 下肢靜脈血栓形成與產後用大量止血藥物和產後恢復期間活動過少有關，

產婦在“坐月子”期間常被關在屋子裡不許出去， 甚至臥床不起， 自然活動量減少， 血液迴圈速度也就減慢， 構成了血栓形成的主要原因。 再加上產後為了下奶， 進食多量含脂肪的食物， 致使血液粘度增大， 也是下肢靜脈血栓形成的原因之一。

這些問題不僅常影響美觀， 並且有損孕婦的健康， 對母親和嬰兒造成危險。

對妊娠期靜脈曲張的治療無需大動干戈而行手術或藥物治療以免對胎兒產生影響， 重要措施是應用醫用彈力襪， 人為改善下肢血液迴圈， 使下肢水腫減輕， 因曲張的靜脈引起的疼痛和不適得以緩解， 防止靜脈曲張程度加重。 並且適當增加妊娠期活動，

避免過久站立、久坐少動， 以改善下肢血液迴圈， 預防及減輕靜脈曲張。

孕婦醫用彈性襪應該怎麼穿?

孕媽媽們在購買彈性襪之後， 需要注意正確的穿著方式：

1、每天早上起床之前， 平躺在床上， 然後再將腿抬高於心臟， 等15分鐘之後後再穿彈性襪。

2、先將彈性襪整個進行外翻， 將腳趾先套進去後， 再慢慢的向上卷;穿的時候一定要注意平順、均勻以及正確的位置。 如果發現正確後， 再拉到腰部。

大家都知道預防重於治療， 如果孕媽媽希望產後依然會有一雙美腿。 就要從懷孕開始對腿部進行保養;千萬不要忽略穿襪子， 特別是穿著彈性襪， 它是孕婦的最好選擇!