孕婦懷孕早期仍可以旅遊

大多數孕婦在懷孕早期不會輕易的出遠門， 尤其是出門旅遊， 主要是害怕胎兒不穩定外界的丁點刺激會導致流產發生， 尤其孕早期孕婦的噁心、嘔吐、無力、困倦、疲勞感尤其嚴重， 而旅遊也是個體力活， 所以孕婦的擔心也是正常的。 不過如果孕婦想趁著肚子不大出門遊玩的話， 也是可以的， 只要以下方面注意下即可。

孕婦出門旅遊需要注意哪些方面

醫療護理

剛剛懷孕的孕婦容易出現流產或宮外孕等意外， 所以這方面的知識必須學習下， 以便不時之需。 因此， 在到達目的地後， 首先要尋找醫療護理點，

以防自己需要緊急救助。 同時， 你也應該檢查所去的地方的血液供應是否檢查過HIV或是其他攜帶的疾病。 另外， 隨身攜帶你的病例以方便所去地方的醫生及時對你的情況有所瞭解並施救。 在開始旅行之前， 最好諮詢醫生， 並將計畫告訴醫生。 建議孕婦尋找的旅遊點附近做好有正規的醫院， 以免意外發生後無醫可醫。

疫苗

孕婦出門遊玩有時候千萬不可隨意注射疫苗， 雖然有預防感染疾病的目的， 但是對胎兒影響也大。 一般不建議懷孕期間注射疫苗， 因為活著的細菌或是病毒可能會透過胎盤傷害到嬰兒。 因此， 如果可能的話， 儘量不要去某些疾病正在盛行而需要注射疫苗的國家旅行。 如果是正規的醫院，

而孕婦身體抵抗力低的話， 可以考慮注射疫苗預防疾病。

乘車旅行

孕婦出門旅遊不建議自己開車， 可以找人代駕或者坐公車。 懷孕第一階段出現疲勞、困倦、頭暈等現象是很正常的， 為此， 可以和伴侶進行短程旅行， 如果旅行過程中感到任何不適， 停下來稍作休息。 保持車內空氣的新鮮， 這可以使你保持清醒， 減少嘔吐的發生， 長時間處在密閉的車廂裡會使你更容易噁心想吐。 孕婦必須系好安全帶， 這樣才能保護胎兒和自身的健康， 以免意外發生被甩出去。

食物和飲料

孕婦出門旅遊時不可以隨便吃食物和飲料， 尤其是不衛生的食物。 在戶外旅行時， 你要知道當地的水是否可以飲用， 有的地方的水可能使人腹瀉，

儘量避免冰鎮飲料， 除非你確定是採用純淨水和新鮮水果蔬菜榨制而成。 同樣， 注意避免食用未熟透的海鮮、肉及未殺菌的乳製品。 如果你感覺很不舒服、噁心， 確保自己飲用了足量的水， 以防脫水， 尤其是在熱帶旅行時。 不過孕婦在旅遊地不可以不吃東西， 可以選擇好點的， 衛生點的餐館吃飯， 胎兒需求的營養需補足。

旅遊保險

孕婦去旅遊必須購買保險， 以防萬一。 在開始旅行之前， 確保自己已經參與了旅行保險， 檢查保險內容是否包含孕婦生病治療的各個方面是很重要的。 如果你不確定保險內容， 聯繫保險公司來瞭解具體內容。 孕婦在購買前必須詳細瞭解保險的內容， 不可瞭解個大概。

提示：孕婦只要準備好了，

孕早期出門旅遊也是可以的， 對胎兒的影響可以降到最低， 自然流產和宮外孕率也會降到最低。