現在人們的生活幾乎是離不開手機， 即便有些女性得知自己懷孕了之後， 也是手機不離身。 要知道手機還是存在一定的輻射， 所以小編覺得准媽媽們最好還是少用手機為妙。
有資料證明， 手機嚴重的電磁波輻射對胎兒有致畸作用， 特別是懷孕的頭3個月， 孕婦用手機要小心。 如果是在胚胎形成期， 受到電磁輻射， 有可能導致流產;如果是在器官形成期， 正在發育的器官可能產生畸形;而在胎兒損傷中樞神經系統的發育期， 若受到輻射， 則可能導致嬰兒智力低下。 手機還能引起內分泌紊亂，
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所以， 醫生認為妊娠頭3個月， 也就是妊娠早期， 受輻射影響的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。 因此， 為了寶寶的健康發育， 避免它受到任何傷害， 因此在孕早期應減少使用手機的時間。
孕婦使用手機時間別太長
短時間使用手機對孕婦和胎兒不會產生太大的影響， 那麼， 孕婦使用手機的時長多久比較合適呢?
對於這一問題沒有一個確切的數字限制， 但很明確的一點是， 輻射是有累積效應的， 這意味著准媽媽每天使用手機的時間越長， 接受到的輻射也越多， 自然影響也就越大。 除了輻射的影響， 長時間對著手機也會對準媽媽的眼睛、皮膚造成傷害， 如導致視力模糊、色素沉澱等等。
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准媽媽如何安全使用手機呢?
1.盡可能少用。 每天使用手機的時間一定要控制好， 可以用發短信的方式來替代打電話。
2.通話時間要盡可能短。 通話時間不宜太長， 有條件可以用座機替代手機， 或者儘量讓手機和頭部的距離遠一點， 如使用揚聲器功能。
3.信號不好時儘量不要用手機。 因為此時的手機輻射是最大的， 信號不好時可以換個地方使用， 比如到戶外或者離窗戶近的地方。
4.通話時最好使用耳機。 孕婦使用手機通話時可以使用耳機， 分離聽筒和話筒， 這樣可增加手機與頭部的距離， 減少輻射。
5.如果一定要隨身攜帶手機的話，
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6用手機打電話時注意經常換邊(比如從右耳換到左耳)。 撥打電話時等對方接聽之後才將手機放到耳邊， 這樣可以減少電磁輻射的時間和強度。
准媽媽使用手機的4大禁忌
1.忌吊掛在胸前
孕婦使用手機時， 應忌吊掛在胸前。 很多人為了方便接聽電話， 就喜歡把手機掛在胸前。 而把手機掛在胸前， 會對心臟和內分泌系統產生不利影響。 手機輻射對心臟危害很大， 特別是在手機接通的那一瞬間時， 輻射是最大的。 因此， 孕婦使用手機時， 忌吊掛在胸前哦!這不僅為了自身健康， 更是為了寶寶的健康著想。
2.忌把手機放在枕頭下
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越來越多的人都離不開手機， 睜開眼睛的第一件事就是看手機， 睡覺前的最後一件事也是看手機。 而我們在使用手機時， 往往忽略了它對自身的危害。 孕婦使用時更是要多加小心。 手機更不能放在枕頭下， 手機輻射對人的頭部危害較大， 它對人的中樞神經系統造成機能性障礙， 引起頭痛、失眠等症狀。 因此， 孕婦使用手機時可不能把手機放在枕頭下了!
3.忌電話響後立即接聽
很多人當電話響起後， 都會立即接聽。 其實這也是輻射最大的時候。 一般來說， 手機待機時輻射較小， 通話時輻射大一些， 這些輻射有可能改變人體組織， 對人體健康造成不利影響。 因此， 孕婦使用手機時， 最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，
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4.忌玩手機時靠近肚皮
有些孕媽在玩手機時， 稍不注意就把手機放在肚皮上了。 又或者是想要腹中的胎兒聽聽出差在外的爸爸的聲音， 都會將手機放在靠近孕媽媽的肚皮附近。 其實這樣做， 都會對胎兒產生不利影響的。 胎兒畸形也並非全無緣由的。 所以， 孕婦使用手機時一定要多加注意!
也愛玩電腦， 孕婦該如何預防輻射?
1、在選用電腦時， 最好能購買低輻射的電腦液晶顯示器。 在電腦擺放位置時， 儘量別讓螢幕的背面朝著孕婦或他人容易走過的地方， 因為電腦背面和側面的輻射要比正面強很多;
2、在電腦旁放上幾盆仙人掌之類的花草， 或則在電腦下放一盆水， 這樣可以有效地吸收輻射，助於預防輻射;
3、孕婦可以通過喝2至3杯的綠茶，來預防輻射。因為茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力;
4、上網前先做好護膚隔離，塗一些隔離霜，可以有效防止電腦的輻射，不過在電腦使用後，要及時用清水洗臉，因為臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒。
這樣可以有效地吸收輻射，助於預防輻射;3、孕婦可以通過喝2至3杯的綠茶，來預防輻射。因為茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力;
4、上網前先做好護膚隔離，塗一些隔離霜，可以有效防止電腦的輻射，不過在電腦使用後，要及時用清水洗臉，因為臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒。
