孕婦懷孕有妊娠斑怎麼辦

懷孕期間， 孕婦由於體內激素水準變化， 臉上會出現一些斑點， 這些就是妊娠斑。 妊娠斑是懷孕期間正常的孕期反應， 可是長在臉上也不美觀。 孕婦長斑怎麼辦？下面我們就一起來看看孕婦有妊娠斑怎麼辦。

懷孕20周嘍， 身上的變化也越來越多了， 腰酸背疼這個我在懷孕前就知道肯定是會來的， 所以也不講了， 我能忍。 妊娠紋我其實也有思想準備的， 但是當這一道道的小花紋真得長到了我的腿上， 肚子上時， 我能說我還是很沮喪嗎？而且妊娠紋好像隨著孕程的推進， 越來越多了， 顏色也越來越深了，

星寶寶小編說：孕婦臉上有斑是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加， 以及大量孕激素、雌激素， 致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強之故， 屬於妊娠期生理性變化， 不必擔心， 也不需要治療。

日光照射可使孕婦臉上長妊娠斑的情況加重， 因此夏日外出應戴遮陽帽， 避免陽光直射面部。 產後數月， 皮膚上的色素沉著顏色變淺， 最終消失；亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。

懷孕長斑怎麼辦

適當補充紅糖水

孕後每天喝一杯到兩杯的紅糖水， 能夠補充血液， 促進血液迴圈， 從而在良好的血液迴圈中將體內雜物儘快排除。

少食多餐好膚色

在坐月子時， 並不是無止境的補充營養就是好的調理方式， 最好的健康飲食方式應該是少食多餐， 通過少食而減少代謝所帶來的負擔， 從而減少自由基的過量產生， 從而輔助身體細胞自我修復功能的提高。

多食促進新陳代謝類食物

檸檬、大棗、核桃、番茄都能加速身體身體新陳代謝功能， 從而達到體內廢物儘快排出的目的。

多食恢復生理機能的食物

鮮奶、底單、土豆、瘦肉等含有豐富的蛋白質， 能夠促進身體機能的快速恢復。