在節奏快的社會女性一旦懷孕後馬上在家待產的話， 當生完孩子回歸職場時會有許多的不適， 更重要的是其實有時候工作也是一種鍛煉方式， 而且工作可以説明孕婦更好的規劃時間。
孕婦堅持上班的好處
緩解妊娠反應
孕婦懷孕初期的孕吐反應明顯， 會因為孕吐引發更多的不適。 多數女性懷孕初期都會出現噁心、嘔吐、乏力等不適， 而專心工作是分散注意力的有效辦法。 此外， 上班族因為作息時間相對規律， 妊娠反應也會減輕。 工作的孕婦更不會忘記吃飯， 因為一般的公司都會有明確的規定幾點吃飯。
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避免胡思亂想
孕婦的胡思亂想其實有時候也影響胎兒的健康， 甚至會使得自己心情糟糕。 由於激素變化， 很多孕婦容易心情煩躁， 甚至過度焦慮， 反復擔心寶寶是否健康等。 這種“致畸幻想”， 在一個人獨處時會明顯加重， 而忙碌會沖淡這種擔憂， 而且工作時人們會更容易控制情緒。 懷孕期間孕婦有事情做就不會一天到晚閒扯聊八卦。
心態更積極
懷孕會繼續工作的孕婦心情愉快， 看事情深遠。 孕期堅持工作， 不僅能使准媽媽保留原來的社交圈， 而且多數人會相對關照、體諒孕婦。 這種“眾星捧月”般的友善待遇， 能讓准媽媽們更快樂、積極。 但是不能因為這樣就真的橫起來了， 如果孕婦表現的過多影響胎兒的安全。
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促進消化功能
懷孕後建議孕婦少食多餐， 這樣幫助消化食物。 孕婦本身體力差， 胃腸蠕動減弱， 很容易出現腹瀉、便秘等消化系統不適。 如果沒有工作的動力， 人容易犯懶不動， 胃腸道更易出現問題。 而上班的過程， 是促進運動、緩解不適的良好手段。 坐著比躺在更利於消化， 如果在家待產的話， 大多時間還是會是躺著的狀態。
分娩順利恢復快
上班族的孕婦分娩後恢復能力強， 能很快恢復回歸工作崗位。 孕婦堅持上班， 有利於拓展骨盆、增強腹部與腿部的韌勁， 易於保持體重和體形， 從而使分娩更順利， 產後恢復更快。 此外， 工作上又很多的壓力這無疑也是不段鍛煉孕婦的心理抗壓性， 幫助順產寶寶。
提醒：工作的類型選擇也很關鍵，
