孕婦飲食肉類需謹慎，
不可以在飲食上進入誤區，
這對於胎兒而言相當危險，
在肉類食物中，
有些肉確實不可以給孕婦吃，
因為比較涼性，
太涼會導致胎兒抓不住胎盤，
最終導致流產發生，
反正無論能不能吃都需要適量攝取。
孕婦吃肉也有各種誤區
1、孕婦不吃田螺&蛇肉少吃
孕婦懷孕期間不可以吃田螺，
田螺會影響胎兒的健康。
田螺是涼性食物，
而且很寒，
而且煮的過程中肯定會放辣椒，
對胎兒有一定的刺激。
而且田螺和蛇的寄生蟲也比較多，
如果煮得不熟，
寄生蟲殺不死，
准媽媽進食後容易引起腹瀉，
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影響寶寶。
所以在孕期儘量不要多吃，
即使吃，
也要充分煮熟，
並且別放大量的辣椒，
以清淡為主。
據瞭解，
孕期是特殊的免疫狀態，
有些准媽媽在孕前是輕微過敏，
但到了孕中或孕後期會出現強烈的反應。
所以建議喜愛海鮮的准媽媽在孕期最好減少海鮮攝入量，
一旦出現過敏反應不僅會出現皮膚起疹，
還會因此導致胃腸道功能失調，
嚴重的會出現過敏性休克，
從而影響到胎兒健康。
可以選擇蝦、扇貝、牡蠣、鯰魚、銀魚等河鮮，
並且最好輪換種類，
一周內別重複吃同一種海鮮。
除此之外，
其實海鮮什麼的孕婦也不能經常吃，
雖然少吃對胎兒沒有多大的影響，
但是過量食用影響極大。
2、孕婦不吃羊肉避癲癇病
羊肉會導致胎兒有癲癇的跡象，
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寶寶出生後患癲癇病，
這一說法乃無稽之談。
癲癇是一種常見的腦部疾病，
多在兒童期發病，
引起的原因多種多樣，
有的與家族因素有關，
有先天所致;有的是孕婦感染了某些病毒、細菌，
或接受了一定量的放射線，
或食用了某些有毒有害物質和酒精、鋁、汞，
或某些藥物損害了胎兒大腦的發育所致;有的是嬰幼兒腦外傷、產時損傷、腦血管疾病及腦部感染或缺氧所致。
癲癇臨床表現相當複雜。
羊肉是冬季滋補佳品羊肉屬動物性食物，
營養價值高，
含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等，
所產生的熱量高於豬肉、牛肉等肉食，
是補虛益氣的佳品。
在冬天多吃羊肉大有裨益，
它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾、防病強身等作用。
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羊肉是產婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。
如果准媽媽並無引起癲癇或其他疾病的因數，
只要按正常習慣食用，
對準媽媽及胎兒均無害，
更不會致病於胎兒。
其實孕婦吃不吃羊肉對寶寶會不會患癲癇病沒有關係，
但是羊肉容易燥氣，
所以還是冬天吃比較好。
3、孕婦吃兔肉長兔唇
吃兔肉長兔唇絕對是傳說，
這是不可能的。
寶寶長兔唇的原因有很多，
兔唇也叫“唇齶裂”，
是一種先天性畸形，
屬於多基因遺傳病。
“兔唇”的發病原因主要包括遺傳、環境影響兩種觀點，
環境影響包括：懷孕期間維生素的缺乏，
母親在懷孕期間感染病毒，
接觸X射線、激素或抗腫瘤藥物、抗組胺藥、煙酒刺激等，
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都可能造成遺傳基因的突變等一系列畸變。
從臨床來看，
一些嬰兒長了“兔唇”確實與准媽媽懷孕初期用藥不當有關。
如果准媽媽家族中並沒有兔唇的病例，
孕期也沒有不良用藥和接觸X射線等，
光憑吃兔肉就引起兔唇，
是完全沒有科學依據的。
兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，
性涼味甘，
具有補中益氣、涼血解毒的功效，
故孕婦也不宜多吃，
但不必擔心寶寶會長兔唇，
偶爾吃一下並沒有大礙。
只是孕婦大量食用兔肉的話，
確實有些涼性了，
太涼的話會導致胎兒流產的。
其實有些誤區是孕婦自以為是的，
比如兔肉不能吃會長兔唇，
某些食物少吃對胎兒發育有幫助，
只是當量超過的話才會影響胎兒健康。
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