孕婦懷孕期如何預防痔瘡

懷孕期間胎兒越大孕婦患痔瘡的可能性增加， 因為子宮會壓迫到靜脈， 如此一來血液流通受阻自然更容易患痔瘡， 不過孕婦不能想著怎麼治療痔瘡， 更好的方式應該在患痔瘡前預防不幸發生， 這樣就沒有治療的煩惱了。 如果想要預防痔瘡， 孕婦應該怎麼做?

孕婦懷孕期間如何預防痔瘡

1. 首先， 孕婦的飲食習慣對預防痔瘡也很關鍵， 需要營養協調。 孕婦日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果， 尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物， 也要多吃些粗糧， 如玉米、地瓜、小米等等。 孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，

同時還要養成多飲水的習慣， 最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。 孕婦可以選擇晚上睡眠前喝一杯蜂蜜水， 不僅對預防痔瘡有幫助， 而且幫助睡眠。

2. 其次， 孕婦養成每天都排便的習慣， 如果一天沒有排便需要引起重視， 想辦法改變。 孕婦要養成定時排便的好習慣。 排便時間要相對固定， 一般可定在某一次進餐後為好。 排便習慣一旦形成後， 不要輕易改變， 到排便的時間， 即使無便意也要堅持如廁。 但每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。 如果一次排不出來， 可起來休息一會兒再去。 千萬不要蹲在廁裡看書、看報， 反而增加腹壓和肛門周圍血流的壓力， 導致痔瘡或加重痔瘡。 久坐只會加重痔瘡， 所以孕婦不要走錯路徑。

3. 最後， 孕婦預防痔瘡可以選擇運動， 尤其著重肛門部位的運動， 更能很好的預防痔瘡。 孕婦應防止久坐不動， 提倡適當的戶外活動。 適量的體力活動可增強體質， 促進腸蠕動而增加食欲， 防止便秘。 每日早晚可做兩次縮肛運動， 每次30～40遍。 這樣有利於增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液迴圈， 有利於排便和預防痔瘡。 還可經常做肛門按摩來改善局部的血液迴圈， 方法是：排便後先用溫水清洗局部， 再用熱毛巾按壓肛門， 按順時針和逆時針方向各按摩15次。 孕婦需要每天堅持“鍛煉”， 這樣才能見成效。

孕婦患痔瘡怎麼治

孕婦便秘時多加注意， 長此以往的話， 容易患痔瘡。 孕婦便秘較嚴重時， 可選用麻仁潤腸丸或地榆槐角丸;出血時可適當選用止血藥物，

如止血敏和維生素K、C等;腫痛時可用中藥祛毒湯等藥物熏洗、坐浴， 外用九華膏、四黃膏、痔瘡膏等藥物;並儘量避免久站、久坐， 應適當休息， 適當活動。 當然孕婦選擇的孕婦最好比較適宜些， 因為孕晚期才是患痔瘡的高發時期， 而這時孕婦的肚子過大， 更適合的應該是散步運動。

總之， 孕婦孕晚期患痔瘡的話建議接受治療， 但是如果要動手術的話不建議， 孕婦可以選擇一點點改善的治療方式。 孕婦產後才考慮手術治療痔瘡， 其實有的時候產後4個月左右會慢慢的恢復， 如果還沒有的話可以選擇手術治療。