孕婦懷孕期遇見囧狀怎麼辦

有時候孕婦遇見不想遇見的情況不用過於擔心， 比如感冒發燒， 因為知道藥物對胎兒的影響， 所以不敢輕易服用， 但是為什麼不試著用飲食代替呢?尤其是輕度感冒的時候， 更是可以選擇食物治療感冒。 疲勞感也是如此， 孕婦疲勞胎兒不健康， 只要改善睡眠就可以了， 就是這麼簡單， 很多事情不要複雜化就會容易多了， 囧狀也不在煩惱， 可見食物還是有很大的“影響力”的。

懷孕期間不吃藥治高燒

孕婦在懷孕時容易生病完全是因為體質的改變造成的， 發燒感冒最為常見， 如果孕婦發高燒的話，

因為擔心藥物的影響胎兒發育健康， 所以有些孕婦會避免吃藥， 既然不吃藥， 那用什麼辦法治療呢?

孕婦懷孕期間因為身體的原因導致抵抗力不佳， 自然更容易被病毒入侵。 孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血、抗病能力下降， 所以很容易發燒感冒。 而發燒感冒的孕婦常害怕用藥治病會對胎兒產生不利影響， 如有些孕婦在懷孕早期， 發高燒由於不敢用藥導致胎兒腦細胞的發育受到影響， 不得不採用人工妊娠。 因為孕婦吃藥有可能對胎兒有副作用， 如果不吃藥的話可以用什麼辦法治療感冒發燒。

孕婦如何緩解疲勞感

孕婦在懷孕早期會比較疲勞些， 食欲不振乃關鍵原因， 除此之外突然懷孕的不適感也會導致孕婦疲勞不堪。

孕婦沒精神會影響胎兒的發育， 所以需學會如何安排時間、飲食等等， 要知道疲勞感帶來的後果會影響胎兒的健康。

孕吐影響食物， 同時也會因為營養的不夠導致孕婦有些小疲勞。 如果孕吐不嚴重的話， 盡可能保持營養豐富的飲食， 每餐都要吃充足的新鮮食物、水果、蔬菜和蛋白質， 為你的身體提供重要的營養物質， 以滿足你和寶寶的需要。 孕婦注意缺水也會讓人感覺到疲勞感， 所以不要忘記補水。

支招：緩解孕婦食欲不振的食譜

孕婦懷孕後食欲不振老是困擾著自己， 此時應該想下哪些食物可以幫助緩解的， 得到緩解了不就不危險了， 懷孕期間出現食欲不振， 孕媽媽最好正面面對解決，

不可放任。 專家支招緩解孕婦食欲不振的食譜有哪些?