♥要保持好心情。 孕婦保持舒暢的心情以及穩定的情緒才會有利於肚子裡的寶寶的生長發育。 懷孕期間孕婦可以多聽聽輕音樂， 多看看休閒類和育兒書籍， 少看刺激性的雜誌。
♥要保持清新空氣。 注意室內空氣的流通， 最好不要放花草， 以免引起過敏或頭痛。 而且有些花草夜間排放二氧化碳， 不利於孕婦和胎兒。
♥要注意飲食。 老一輩的人都會覺得懷孕期間吃得越多越好， 將來生出的寶寶越健康， 其實這樣的說法是錯誤的。 即使懷孕了也不能大吃特吃， 懷孕期間過度肥胖也是不利於生產的。 懷孕期間要多吃水果蔬菜，
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♥ 要保持充足的睡眠。 懷孕期間一定要保證充足的睡眠。 除了保證正常的8小時睡眠， 有條件的話最好可以每天午休1小時左右。 懷孕中期以後最好保持左側臥位的睡姿， 千萬不可仰臥， 因為經常仰臥睡覺， 位居子宮後方的腹主動脈將受到壓迫， 會影響子宮的供血及胎兒的營養供應;此外， 仰臥睡覺會壓迫子宮後方的下腔靜脈， 使回心血液減少， 導致大腦的血液和氧氣供應不足， 使孕婦出現頭暈、胸悶、面色蒼白、噁心嘔吐等症狀。
♥要提前預防流感。 大家都知道溫差大， 孕婦自身免疫力降低， 極容易引發流感， 孕婦應該提早做好預防工作， 儘量減少去電影院、超市等密閉且空氣不流通的場所。
