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孕婦懷孕期間三大細節不可忘

許多孕婦懷胎兒會注意許許多多的方面, 只是有時候往往需要注意的卻是會忽略, 孕期不可忘的細節有哪些, 兼顧好這些細節也就為孕育健康寶寶做更進一步的努力咯。

一、孕婦的生活需要有規律, 不能出現熬夜的狀況, 這對寶寶可是極度不好的。

*熬夜不允許極大原因是因為它會使人精神不佳, 而且抵抗力同時也變差, 如果是這樣孕婦的肚子還漸漸大起來, 如何有體力支撐。 愛美的孕婦更是需要注意熬夜可以肌膚的殺手哦, 到時候內分泌失調臉上出現各種“驚喜”就糟糕了。

*而且要孕婦保證好的生活規律,

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也是為胎兒健康, 孕期就應該調節好作息, 這樣寶寶出生才不會作息不規律, 到時候煩惱的可是你, 白天睡覺, 晚上精神抖擻, 如果都這樣那你可真的不用休息了。

所以可以孕婦睡眠的重要性, 不能熬夜是最基本的要求, 如果可以飲食方面也是需要注意的, 因為這也是能影響睡眠品質的。

二、胎兒的胎動需要孕婦時刻注意, 不能馬虎對待。

孕婦差不多到孕中期的時候應該會有些許的胎動感受, 胎動的頻率、強弱直接表示著胎兒的健康狀況, 尤其是孕晚期的時候需要孕婦極度注意, 不分時間段, 如果可以的話, 胎兒的一絲一毫胎動狀況都不能忽視。

*原則上, 一小時4次左右的胎動就表示胎兒是健康的,

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如果按12小時算的話可以說半天胎兒胎動30~40次也表示著健康。

*如果胎動次數和正常的次數不一樣, 甚至不動的情況下, 就要引起孕婦的注意了, 可能胎兒生長異常, 馬上檢查清楚比較靠譜。

三、肌膚方面也是需要孕婦注意的, 不要因為懷孕而不管不顧, 或者擔心護膚品會傷害胎兒而放棄保養, 這都是錯誤的認識。

*常常看孕婦都是油光滿面的, 那是因為懷孕導致的, 懷孕的女性皮脂分泌會更加的多, 所以才會有各種各樣的肌膚難題冒出來, 而痘痘是最常見的一種。

*如果肌膚傷害非常嚴重的話, 就不要再使用現在用的護膚品了, 可能是這方面出現的問題, 如若不是, 孕婦要上醫院檢查, 不能得過且過。

*如果皮膚有些幹癢狀況出現,

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可能是孕婦的皮膚太乾燥了, 記得補水就好。

*孕婦洗澡水溫控制很重要, 就算是冬天也不能溫度太過於高, 而且洗澡時儘量少用沐浴用品清洗, 化學成分多。

*孕婦懷孕的時候重孕斑也要注意, 不能讓它冒芽, 這應該和曬太陽有關, 所以就算出門曬太陽補鈣也不能漏了防曬的工序。

*妊娠紋在孕期開始就可以預防著先, 不能臨時抱佛腳, 也就是生完後再補救, 每天塗抹妊娠霜不能忘。

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