孕婦懷孕期間嘴苦 如何緩解孕媽媽的嘴苦症狀

自從懷孕之後， 咱們的孕媽媽就會出現各種症狀。 尤其是由於懷孕引起的， 孕媽媽的身體內各種激素水準的變化。 這些繼續的不平衡可能會導致咱們孕媽媽的腸胃系統發生變化， 再加上由於孕婦的活動量大大減小、以及飲食方面的變化等等， 這就會讓咱們的孕媽媽出現孕吐的現象， 從而導致食欲不振， 消化不良。 然後咱們的孕媽媽就會有嘴苦情況。

 嘴苦讓咱們的孕媽媽的食欲都大大降低， 這對於孕媽媽營養的吸收是有影響的， 所以咱們的孕媽媽需要解決這一問題。

1、某些疾病導致的孕婦口苦

如果是孕婦出現口苦一定要及時到醫院就診， 早上起床口苦， 主要是因為濕熱導致。 其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種肝膽濕熱口苦， 口苦有可能是因為肝膽部位存在炎症導致的胃熱孕育發生的， 部分人肝膽沒有炎症， 但因為飲食出現問題， 食用了過多的辛辣食物， 也會導致口苦， 另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也會出現口苦。

2、工作或生活的壓力過大

有研究預示， 孕婦早上起床口苦也可能是因為工作、學習壓力過大， 氣憤、焦躁、焦炙、恐懼、七上八下、都有可能出現口苦。 這種情況雖然不算什麼大病但也不可輕視， 如果口苦嚴重不僅會影響患者的情緒， 並且還會影響食欲。

對於這類孕婦的口苦，

要適當加強運動， 儘量少焦慮， 少想不開心的事。 另外一方面， 許多女性是腦力工作者， 因為工作壓力大， 再加之飲食不當、不規律、在懷孕後其腸胃功能呆滯， 進食的食物在胃腸停留時間太長， 很容易孕育發生濕熱， 也會導致口苦。

孕婦嘴苦怎麼辦

孕婦嘴苦的話， 可以適當食用清淡的飲食， 及新鮮水果， 蔬菜， 多飲水， 適當休息， 如有明顯異常， 則需要到正規醫院進行肝膽系統的檢查， 是否患有肝膽疾病等。

1、多吃新鮮蔬菜和水果

孕婦嘴苦主要由胃熱所致， 可以注意清淡飲食， 多吃新鮮蔬菜和水果， 可以多吃些新鮮的水果,蔬菜來增強你的免疫力喝點菊花茶去火， 不要吃辛辣刺激的食物， 注意休息。

2、一定要及時去醫院檢查

在醫生的指導下進行治療,千萬不要私自服用藥物,都會給胎兒帶來一定影響。

意見建議：你也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的混合補品。

症狀嚴重的話， 可以在醫生的指導下服用維他命D片， 對不論什麼原因導致的口苦都可以服用， 用法用量為每次2-3片， 放舌下含化， 一般說來， 如果口苦不嚴重的話吃藥2-3次就可緩解， 即使是重的口苦症， 持續吃藥3-4天也會有一定的效果。

3、改正不良習慣

如果有不良習好或生活習慣導致的早上口苦， 用維他命D片只能暫時管用， 治標不治本， 所以有不良習好和生活習慣的一定要及時改正如抽煙、酗酒， 還要注重口腔衛生等。 孕婦更是如此。

4、要保證充足的休息

並儘量不要讓自己有壓力.可以在日常生活中多加注意，

規律飲食、適量運動、減少焦慮， 這些都可以緩解嘴苦的症狀。

孕婦嘴苦注意事項

1、如果孕婦患有慢性疾病應在大夫的引導下， 針對病因療治導致的口苦， 不可擅自用藥， 或延誤病情。

2、孕婦有不良生活習慣的或是打鼾、張口睡覺等習慣應儘快改正。