隨著月份的增加，
孕婦的肚子也在不斷增大。
行動越來越不方便，
生活上很多時候需要的人照顧和幫忙。
有的孕婦晚上睡覺手發麻。
那麼，
孕婦懷孕睡覺時手麻怎麼回事？
我懷孕十二周了，
已經去產檢完建卡了，
醫生說的情況都挺正常的。
但是我自己感覺有點不好，
每天我睡覺時，
手上都會感覺麻麻的，
就像血流不到的那種感覺，
有時一覺睡醒，
手上還是那種麻麻的感覺，
很難受的，
我想這肯定是和懷孕有關，
但是具體什麼原因我也不懂，
來問問孕婦睡覺時手麻怎麼回事？
星寶寶小編說：造成孕婦晚上睡覺手麻的情形較多，
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主要是受懷孕姿勢、後期子宮壓迫、懷孕水腫等因素造成。
倘若孕婦手麻發生在夜晚熟睡後醒來的時候，
那麼孕婦手麻的原因可能是睡覺時壓到手了。
要是孕婦處於孕晚期，
並且孕婦還出現了水腫的情況，
這個時候的孕婦手麻的原因是由於孕晚期孕婦水腫，
血液淋巴液會滲出，
會影響到手部的腕管，
而腕管和手掌相通，
腕管內壓力增加壓迫手部神經出現手麻的表現。
這種原因導致的孕婦手麻也多出現在夜間熟睡後。
為減少手麻情形的出現，
建議孕婦在日常睡覺等時候保持靠背的姿勢，
不要穿高跟鞋、保持良好的產前運動習慣、中後期可以選擇合適的托腹帶，
對環節和減少手麻的情形具有幫助。
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懷孕後，
大部分孕婦的睡眠品質有所下降，
還有部分孕媽媽因為不瞭解孕婦的正確睡姿是哪種，
而擔心採取了不當的睡姿影響到胎兒發育。
其實，
左側臥是孕婦的正確睡姿。
妊娠早期，
孕媽媽身體變化不大，
胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，
外力直接壓迫都不會很重，
因此不必過分強調睡姿。
但是孕中期和孕晚期，
孕婦最好採取左側臥位睡姿。
一般心臟在左邊，
所以睡覺時最好是右側臥，
因為這樣可以減少對心臟的壓迫。
但對於孕婦來說恰恰相反，
隨著孕周增加，
子宮不斷增大，
甚至佔據了整個腹腔，
這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，
子宮不同程度地向右旋轉，
從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態，
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系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉，
會影響胎兒的氧氣供給，
容易使胎兒慢性缺氧。
孕婦採取左側臥位睡姿，
能減輕子宮的右旋轉，
緩解子宮供血不足，
對胎兒生長發育和孕婦生產是有利的。
有些懷孕時間較長的孕婦，
擔心側臥會擠壓到胎兒，
於是乾脆就採用仰臥的姿勢。
其實，
孕婦在仰臥時，
碩大的子宮會擠壓腹腔中的腹部主動脈和下腔靜脈等大血管，
造成鄰近的部分組織器官動脈血液供應不足和靜脈血液回流障礙，
而導致子宮本身血液供應不足。
孕婦長時間仰臥，
還會使腎臟供血不足，
易引起血管緊張，
排尿量減少，
甚至會出現浮腫，
並有可能導致妊娠高血壓綜合症。
由此看來，
孕婦相左側臥時對自己和胎兒的健康都有利的。
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