孕婦懷孕睡覺翻身肚子疼怎麼辦

懷孕期間腹痛是比較常見的情況， 能夠瞭解產生疼痛的原因便可以進行自我調節。 但不管是哪種原因的腹痛都需要引起孕婦的重視， 每一次身體的不適都有可能關係到胎兒的安危。 那麼孕婦睡覺翻身時肚子疼怎麼辦呢？

現在懷孕28周了， 中晚期是吧？肚子是一天天的大了！這晚上睡覺肯定是要動的呀， 翻個身啥的是很正常的嘛， 但是我現在睡覺只要一翻身都會覺得肚子特別疼呢， 但是不翻吧我又睡不著， 真是難辦， 問問大家， 孕婦懷孕睡覺翻身肚子疼怎麼辦？ 

星寶寶小編說：孕婦睡覺翻身肚子疼這在孕晚期是很正常的情況，

只要疼的不是特別厲害， 時間不長並且沒有異常的反應， 就沒有大的問題的。 在翻身或起身坐起來的時候要注意動作緩慢些， 不能太快太猛。 在翻身的時候還可以用手撫摩下肚子或雙手托著肚子慢慢來， 這樣也可以緩解疼痛。 孕晚期要注意儘量左側臥來睡， 多注意胎兒的胎動情況。  

孕婦睡覺翻身肚子疼， 這種情況考慮是生理性腹痛的情況比較多。 可能造成孕晚期腹痛的一般情況有：

1、隨著寶寶長大， 准媽媽的子宮也在逐漸增大。 增大的子宮不斷刺激肋骨下緣， 可引起准媽媽肋骨鈍痛。 一般來講這屬於生理性的， 不需要特殊治療， 左側臥位有利於疼痛緩解。

2、在孕晚期准媽媽夜間休息時，

有時會因假宮縮而出現下腹陣痛， 通常持續僅數秒鐘， 間歇時間長達數小時， 不伴下墜感， 白天症狀即可緩解。

如果只是偶爾的或是短暫的疼痛， 多注意翻的動作和睡覺的姿勢， 白天可以適度的活動， 注意不能勞累， 不要站立時間太久或走的太久。 如果疼痛的厲害， 或持續時間過長， 要儘早去醫院做檢查。