孕婦懷孕頭三月的秘密

孕婦在懷孕頭三個月都是躲躲藏藏的， 什麼都不說， 尤其是女明星們， 一般會過了3個月再說。 懷孕儼然成了不能說的秘密， 孕早期孕婦不想說其實可以理解， 因為3個月期間胎兒不穩定， 流產率高， 所以大多人會選擇“忌”口。

懷孕前三月， 不能說的秘密

NO1.楊冪劉愷威結婚後公佈“懷孕已仨月”

2014年1月18日劉愷威微博公佈楊冪懷孕喜訊， “為了孩子平安健康， 我們一直遵守著長輩們最看重的傳統習俗， 懷孕過後三個月才能公佈”。 早在去年11月， 坊間便流出楊冪懷孕的消息， 奈何當事人始終笑而不答。

NO2.范瑋琪懷雙胞胎，

喜訊傳出懷胎已三月

“黑人”陳建州和“范范”範瑋琪結婚3年終於正式升格當准爸媽了!范範24日一早就在微博證實已經懷孕， 是機率只有8%的雙胞胎， 小名則是取叫“大小熊貓”。 全面停工養胎的範瑋琪， 14日出席台男籃選手楊敬敏的婚禮， 懷胎3月的凸肚反而成為焦點。

NO3.劉若英微博傳喜訊， 懷孕至少已三月

女星劉若英9日下午2點多在微博上傳了和老公鐘石的合照， 親自宣佈夫妻倆即將學習進入人生另一個重要的階段， 迎接新生命的到來。 稍後她也夠過工作室發聲明， 表示“因為遵循禮俗， 現在才與各位分享。 ”推測至少懷孕3個月， 但她維持一貫低調， 表示不會再透露更多訊息。

在娛樂圈， 懷孕頭三月不說， 是一直以來的慣例，

不僅明星， 平常生活中也是這個樣子， 到底是為什麼呢?我們接著往下看。

孕婦孕早期流產率高

1.遺傳因素， 由於染色體的數目或結構異常所致的胚胎發育不良， 是孕媽媽們流產最常見的原因.而且,遺傳因素是懷孕12周(即懷孕3個月)內自然流產的最主要的元兇。

2.孕媽媽的情緒：懷孕不僅使孕媽媽增加了許多生理負擔， 而且由於身體的變化和人生責任的增加也給孕媽媽心理帶來壓力。 特別表現在情緒方面， 很多懷孕媽媽經常情緒大起大落。 這樣有促進子宮收縮作用， 在某些情緒刺激下能引起孕媽媽們子宮收縮而導致流產。

3. 外傷：孕媽媽的腹部受到外力的撞擊、擠壓， 以及孕媽媽跌倒或參加重體力勞動、劇烈體育運動;腹部手術如闌尾炎，

或卵巢囊腫手術均可引起子宮收縮而發生流產。

4. 子宮變形：正常子宮是由肌肉構成的中空的袋子,形狀象一個倒放著的梨子， 可能有些生理不正常的子宮， 會有不正常形狀.變形不太甚者， 還可能依正常情形生產， 但往往會造成孕媽媽流產。

孕婦如何預防流產意外發生

1、避免新婚初孕

准媽媽和准爸爸性☆禁☆欲比較旺盛， 夫妻房事時情緒亢奮， 動作激烈， 使准媽媽子宮強烈收縮而導致流產。 同時， 准媽媽在強烈的性興奮刺激下， 體內雌激素分泌增多， 孕激素分泌相應減少， 也可能誘發先兆流產。

2、孕婦注意保健

孕婦懷孕後過分勞累， 睡眠不足， 再加上上班時吃飯隨便對付， 晚上回家後又沒有經歷進行調劑，

長期飲食不周， 這種超負荷而又營養不足就很可能造成流產。

3.調整好自己的心態， 保持愉快的心情

對於妊娠引起的種種不適， 要認識到這是一種正常的生理反應， 如果不是特別劇烈， 要有信心堅持耐受， 避免過分焦慮， 更不能濫用藥物緩解症狀。

4、營養要全面均衡

孕婦的健康和胎兒的營養都要靠飲食來維護， 所以孕婦的營養一定要均衡合理， 葷素搭配， 粗細結合， 饑飽適度， 不偏食不挑食， 可根據孕婦的活動量及體質和孕前的體重決定攝入量和飲食重點， 要特別加強蛋白質、礦物質以及維生素的攝入。

飲食宜清淡， 少量多餐， 避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。 不宜食用含鹽過高的食物， 如醃肉、火腿、鹹魚、豆腐乳等。

避免食用刺激性的東西， 如辣椒、咖啡、濃茶等。 不可多食用澱粉含量較多的食物及水果。 最後， 堅持定期產前檢查。