孕婦碰巧懷雙胞胎可是很辛苦的， 雖然孕育胎兒很高興， 但是一次來倆真的折騰壞媽媽了， 和單胎相比， 肚子更大些， 而且雙胞胎需要的營養多， 自然在飲食方面要多攝入些。
怎麼知道懷的是雙胞胎呢?
超聲波掃描時檢測懷雙胞胎的最直接方法。 即使沒有進行超聲波掃描， 但很多孕婦在產前幾個月都會知道自己懷的是雙胞胎。 因為懷有雙胞胎的話肚子會大得多， 並且助產士在產前檢查中也會聽到兩種心跳。
生雙胞胎多選剖腹產
雖然雙胞胎提前出生的機會更高， 但大部分都是大約在第37或38周時出生，
Advertisiment
由於雙胞胎的從懷孕到孩子出生整個過程的遇到的困難會更多， 所以你需要經常去進行檢查， 而且各方面都要更加小心。 雙胞胎嬰兒在產後更加需要時間 進行特別護理。 即使你的雙胞胎十分健康， 醫生也會建議你延長一點留院的時間， 這樣可以讓你更加舒適地餵養孩子，
Advertisiment
懷雙胞胎的初期症狀
1、腹部更大些
孕婦懷雙胞胎的話， 肚子一定會比懷一個的大， 這是毋庸置疑的， 因為子宮必須夠2個胎兒活動的空間。 懷雙胞胎的早期症狀之一就是孕婦腹部隆起的更明顯。 雙胞胎懷孕早期腹部比懷一胎更膨大、增長也更迅速， 會超過妊娠月份的正常大小。 特別是在懷孕24周以後。 不過也有人說， 判斷多胞胎的可能性時， 也可以考慮子宮的大小。 如果您的子宮相對於預產期來說生長得過快， 有可能會被懷疑是多胞胎。 不過其他能夠解釋子宮相對於預產期來說過大的因素包括， 預產期推算錯誤、羊水過多或是子宮肌瘤。 所以在產前， 尤其是懷雙胞胎的孕婦絕對要做產前
Advertisiment
檢查， 以免傷到胎兒。
2、早孕現象嚴重
孕婦懷雙胞胎的話， 懷孕初期的妊娠反應會比較強烈些。 女性懷孕後會出現頭暈、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振等早孕反應。 若懷的是雙胞胎則這些反映更加強烈， 如有些會有不同程度的噁心、偏食、經常性嘔吐等。 在孕晚期很容易產生心慌、呼吸不暢、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫的症狀。 如果孕婦懷孕後不斷出現頭暈、乏力的話， 需要檢查看看， 懷雙胞胎的可能性高。
3、孕酮值和HCG值偏高
孕婦懷雙胞胎的話， 胎兒的孕酮值和HCG值明顯有差別， 會比懷一個更高些。 懷雙胞胎的孕婦通常在懷孕早期孕酮值和HCG值比懷一胎的孕婦更高。 如在孕7周：孕酮的正常值是52.7-100.1nmol/L， 若是雙胞胎則可能會再高些。
Advertisiment
4、不止一個心跳
孕婦懷雙胞胎的話因為有兩個心跳， 可以通過胎心率感受到。 隨著妊娠時間的增加， 如果是雙胞胎的懷孕症狀， 雙胞胎懷孕症狀是可以會摸到兩個胎頭和兩個胎臀， 聽到兩個胎心音。 超聲波檢查也可測到兩個不同速度的胎心波， X線檢查可顯示兩個胎兒的骨骼等。 如果是懷雙胞胎， 需要增加產檢的次數， 尤其體質不是很好的孕婦。
懷雙胞胎的孕婦應注意事項
1、注意孕期營養的補充
懷孕期間， 雙胞胎准媽媽應特別注意營養物質的補充， 因為腹中的兩個小寶寶成長需要更多的營養物質， 如果孕期缺乏營養的話，
Advertisiment
另外， 懷雙胞胎的孕婦血容量比單胎妊娠明顯增大， 對鐵的需求量也增大了， 因此孕期雙胞胎孕婦要特別注意鐵質的補充， 否則， 容易出現貧血的情況， 平時要多吃瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果， 如果是有必要的， 還要注意補充鐵劑和葉酸。
2、雙胞胎孕媽應隨時觀察身體的變化
懷雙胞胎的孕媽媽在孕期應隨時注意身體的變化， 如果身體出現異常的情況， 比如：心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等， 此時應該及時就醫， 以免對寶寶的健康造成影響。
3、雙胞胎孕婦應該進行定期產檢
對於懷上雙胞胎的孕婦來說，孕期產檢很重要，產檢一次也不能缺少，因為兩個胎寶寶在腹中成長，如果其中一個出現問題，那麼另一個寶寶也會受到影響，因此，定期產檢對於雙胞胎產婦是非常重要的，通過孕期檢查可以知道兩個寶寶的健康情況，有問題可以及時的處理。
4、雙胞胎孕婦應注意多休息
特別是在孕晚期，雙胞胎孕婦應該特別注意避免勞累，應多臥床休息，以免出現早產的情況，如果在懷孕晚期有分娩症狀出現的時候，應及早到醫院待產，以免出現意外。
孕婦懷雙胎常見問題
1.雙胞胎孕婦應注意多喝水嗎?
雙胞胎孕婦懷孕期間，多喝水至關重要，尤其當你懷的是多胞胎;如果你脫水的話，過早宮縮以及早產的風險就會增加。雙胞胎孕婦每天至少要喝2升水。請在你身邊隨時放一個裝滿水的特大號玻璃杯或塑膠水瓶，這樣能方便你一整天不停地喝水。
2.雙胞胎孕婦的體重應該增加多少呢?
其實，雙胞胎孕婦的體重的增加，並不像一般人想像的那麼多。懷了雙胞胎的孕婦需要增重15.8～20.4千克，僅僅比懷一個孩子多大概4.5千克。如果增重太多會增加孕期併發症的機會，例如甚至不得不進行剖腹產手術。雖然有些雙胞胎確實是足月出生的，但大約有一半的雙胞胎在37周前就出生了。這就意味著在相同的時間內，雙胞胎孕婦比懷單胎的媽媽的體重會增加得更多。
另一方面，雙胞胎孕婦也需要增加足夠的體重，使寶寶們能長到健康的個頭。不要忘了，你懷孕前的體重決定了你該增重多少。通常，如果你懷孕前就超重的話，需要增加的體重就要少於體重正常的孕婦增加的重量。
3.雙胞胎孕婦能鍛煉嗎?
雙胞胎孕婦是否能安全地繼續鍛煉以及能繼續鍛煉多久是有爭議的。這多半取決於你的醫生的觀點和你的健康狀況。
如果雙胞胎孕婦在孕期前3個月感覺良好，覺得自己可以積極的運動，醫生也許會讓你繼續鍛煉下去。但是在孕中期時，即使你懷孕進展順利，醫生可能會要你減少運動量。只要你覺得舒服，很多溫和的有氧運動，如跳舞、游泳、散步等，在整個懷孕過程中，應該都是比較適合的運動。請向醫生尋求具體的建議。
4.懷雙胞胎是否更容易流產?
雙胞胎准媽媽早期流產的發生率並不比單胎准媽媽高。但由於妊娠併發症發生率高，晚期流產及治療性流產的風險較高，孕期應該嚴格做定期的產前檢查，儘早發現可能存在的併發症，早期治療，減少可能發生的風險。
早產的誘發因素主要是休息不當和房事不節制。因此，雙胎妊娠的孕婦更要特別注意，妊娠28～30周後應多臥床休息，宜採取左側臥位，不宜取坐位、半坐位及平臥位。左側臥位可以增加子宮血流量，減少胎兒對宮頸的壓迫和擴張。
對於懷上雙胞胎的孕婦來說，孕期產檢很重要，產檢一次也不能缺少，因為兩個胎寶寶在腹中成長，如果其中一個出現問題，那麼另一個寶寶也會受到影響，因此，定期產檢對於雙胞胎產婦是非常重要的，通過孕期檢查可以知道兩個寶寶的健康情況，有問題可以及時的處理。
4、雙胞胎孕婦應注意多休息
特別是在孕晚期，雙胞胎孕婦應該特別注意避免勞累，應多臥床休息，以免出現早產的情況，如果在懷孕晚期有分娩症狀出現的時候，應及早到醫院待產，以免出現意外。
孕婦懷雙胎常見問題
1.雙胞胎孕婦應注意多喝水嗎?
雙胞胎孕婦懷孕期間，多喝水至關重要，尤其當你懷的是多胞胎;如果你脫水的話，過早宮縮以及早產的風險就會增加。雙胞胎孕婦每天至少要喝2升水。請在你身邊隨時放一個裝滿水的特大號玻璃杯或塑膠水瓶，這樣能方便你一整天不停地喝水。
2.雙胞胎孕婦的體重應該增加多少呢?
其實，雙胞胎孕婦的體重的增加，並不像一般人想像的那麼多。懷了雙胞胎的孕婦需要增重15.8～20.4千克，僅僅比懷一個孩子多大概4.5千克。如果增重太多會增加孕期併發症的機會，例如甚至不得不進行剖腹產手術。雖然有些雙胞胎確實是足月出生的，但大約有一半的雙胞胎在37周前就出生了。這就意味著在相同的時間內，雙胞胎孕婦比懷單胎的媽媽的體重會增加得更多。
另一方面，雙胞胎孕婦也需要增加足夠的體重，使寶寶們能長到健康的個頭。不要忘了，你懷孕前的體重決定了你該增重多少。通常，如果你懷孕前就超重的話，需要增加的體重就要少於體重正常的孕婦增加的重量。
3.雙胞胎孕婦能鍛煉嗎?
雙胞胎孕婦是否能安全地繼續鍛煉以及能繼續鍛煉多久是有爭議的。這多半取決於你的醫生的觀點和你的健康狀況。
如果雙胞胎孕婦在孕期前3個月感覺良好，覺得自己可以積極的運動，醫生也許會讓你繼續鍛煉下去。但是在孕中期時，即使你懷孕進展順利，醫生可能會要你減少運動量。只要你覺得舒服，很多溫和的有氧運動，如跳舞、游泳、散步等，在整個懷孕過程中，應該都是比較適合的運動。請向醫生尋求具體的建議。
4.懷雙胞胎是否更容易流產?
雙胞胎准媽媽早期流產的發生率並不比單胎准媽媽高。但由於妊娠併發症發生率高，晚期流產及治療性流產的風險較高，孕期應該嚴格做定期的產前檢查，儘早發現可能存在的併發症，早期治療，減少可能發生的風險。
早產的誘發因素主要是休息不當和房事不節制。因此，雙胎妊娠的孕婦更要特別注意，妊娠28～30周後應多臥床休息，宜採取左側臥位，不宜取坐位、半坐位及平臥位。左側臥位可以增加子宮血流量，減少胎兒對宮頸的壓迫和擴張。
