很多孕婦在懷孕時會出現手指的關節僵僵的、酸疼, 想要握拳, 居然攥不住。 手腕不厲害, 但也酸酸的不舒服, 需要緩上一會兒才好轉。
這是因為, 孕期血壓升高、特別是中晚期心肺、腎臟負擔都比較重, 造成了水腫, 局部、特別是肢端更容易表現明顯。
再者, 為分娩作準備, 內分泌使得關節、韌帶都會鬆弛(民間叫開骨縫), 所以不僅手部, 孕晚期腰部、腿腳, 骨盆都會陸續地不舒服, 但絕對是正常的。 如有反常的情況出現, 或哪個部位特別難受就要及時諮詢醫生嘍。
起床後雙手十指交錯相握, 伸直再握住、再伸直...或做“抓空”動作,