很多孕婦在懷孕期間， 可能經常會遇到一些身體上面的不適， 比如容易感冒， 或者是手關節疼痛， 有時候疼痛起來可能整個手指都不能用力， 那麼， 孕婦手關節疼痛怎麼辦？
目前已經懷孕八個月了， 最近幾天我的手關節就疼， 風吹也很痛呢， 或者用力做點事也會痛， 是不是懷孕的人都會這樣啊？不過是早上疼， 起來活動一下就好了， 今天開始就不是了， 疼了一天也沒有好轉， 有些媽媽說我可能是缺鈣了， 不知道是不是缺鈣啊？以前沒懷孕的時候， 沒有事， 就是一直以來我身體都不太好， 而且還容易感冒生病呢？親們知道是怎麼回事嗎？孕婦手指關節疼痛應該怎麼辦？
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星寶寶小編說：孕婦手關節痛的產生主要與缺鈣有關， 是因早孕反應致營養缺乏， 鈣吸收障礙， 加上胎兒生長發育需要大量的鈣， 孕婦戶外活動減少， 接受陽光少， 維生素D缺乏所致。 骨質缺鈣出現一系列缺鈣及骨質疏鬆的表現， 即妊娠關節病。 開始表現為腰酸腿疼， 逐漸加重可致骶關節、恥骨聯合等全身關節疼痛， 嚴重時影響翻身行走， 雖不危及孕婦生命， 但卻使孕婦行走不便。 為分娩作準備， 內分泌使得關節、韌帶都會鬆弛， 民間叫開骨縫， 所以不僅手部， 孕晚期腰部、腿腳， 骨盆都會陸續地不舒服， 但絕對是正常的。 如有反常的情況出現， 或哪個部位特別難受就要及時諮詢醫生嘍。
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孕婦手關節疼痛應注意， 白天和夜裡都注意把手略微放到高一點點的地方， 保證液體回流。 平時注意少吃一些鹽， 不要大量喝水， 喝水可以分多次， 每次少喝點。 起床後雙手十指交錯相握， 伸直再握住、再伸直， 迴圈做10分鐘， 有助於血液迴圈， 可以緩解手指關節痛。
預防孕婦手關節疼痛， 1、注意關節保暖， 氣溫降低時， 要及時添加衣物， 以免膝關節受涼。 此外， 儘量不要接觸冷水， 涮洗用溫水最佳。 如果本來就患有關節炎， 可戴好護膝等以防復發。
2、經常鍛煉關節， 手指彎曲度：將手指彎曲， 用另一隻手將指尖往手掌方向儘量靠近， 然後再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。 手指強化：將手平放在桌上，
