孕婦手麻是怎麼回事?怎麼緩解?

孕婦在孕期可能會有一些特殊反應， 孕婦手麻是其中一種， 應該如何緩解呢?下面小編帶你看答案。

孕婦手麻是怎麼回事?

1、倘若孕婦手麻發生在夜晚熟睡後醒來的時候， 那麼孕婦手麻的原因可能是睡覺時壓到手了。 因為孕婦懷孕2個月後， 准媽媽的肚子就鼓起來了， 媽媽睡覺時就會小心翼翼的， 不免枕著手或者用手保護肚皮， 這樣都會容易壓到手。

2、要是孕婦處於孕晚期， 並且孕婦還出現了水腫的情況， 這個時候的孕婦手麻的原因是由於孕晚期孕婦水腫， 血液淋巴液會滲出， 會影響到手部的腕管，

3、孕婦手麻的原因還有一點就是孕婦缺鈣。 孕期隨著寶寶的骨骼發育， 孕婦對鈣的需求會越來越大， 而孕婦日常從食物中攝取的鈣是遠遠不夠自身及寶寶生長的需求的。 當孕媽媽體內的鈣質不足的時候， 孕媽媽就是啟動身體骨骼鈣， 以供寶寶的需求。

這個時候出現孕婦手麻就是由於准媽媽自身缺鈣了， 缺鈣的表現就是手腳麻、腰酸背痛的狀況， 而且嚴重還會影響胎寶寶的骨骼發育。

孕婦手麻怎麼緩解?

孕婦手麻在孕期是比較正常的現象， 多數是由於氣血虛， 因此孕婦應多吃些補氣養血的東西。

可自行加強手部力量運動， 如有節奏的伸展、握拳;或是雙手十指交叉， 收緊、放鬆;或讓家人幫忙按摩手部穴位， 舒筋活血。

可適當使用止痛藥物和鎮靜藥， 疼痛嚴重者可加用腕管內局部封閉治療。

如果是缺鈣引起的手麻， 可以從日常飲食和保健品方面入手， 進行科學地補鈣。

孕婦手麻是怎麼回事?怎麼緩解?相信你已經從以上的內容中找到了問題的答案。