孕婦打噴嚏流鼻涕怎麼辦

在懷孕期間， 孕媽媽的抵抗力會比較弱， 因此感冒是常事。 只要一感冒， 一些症狀就會接踵而來， 最常見的就是打噴嚏、流鼻涕。 那麼孕婦打噴嚏流鼻涕怎麼辦呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧!

孕婦打噴嚏流鼻涕怎麼辦?一、多喝熱開水或熱蒸汽薰蒸鼻

水是生命之源， 也是清除體內毒素的載體。 在感冒的時候， 多喝熱開水， 在減緩病菌、病毒繁殖速度的同時， 促進身體排汗、排毒， 減輕頭暈、乏力等症。 另外， 鼻塞、打噴嚏、流鼻涕時， 可以用熱毛巾熱敷一下鼻部， 或用熱蒸汽薰蒸鼻部， 使症狀得到緩。

孕婦打噴嚏流鼻涕怎麼辦?二、多用溫熱等滲鹽水清洗鼻腔

感冒時的鼻腔， 黏膜腫脹， 分泌物(又稱鼻涕)急劇增多。 鼻涕中的病菌、病毒數量龐大。 在感覺鼻涕出現時， 使用溫熱等滲鹽水徹底清洗鼻腔， 清除分泌物及其中的病菌、病毒、致炎物質等， 從病灶處降低侵入血液的病菌、病毒數量， 促進感冒快速痊癒， 緩解因分泌物刺激鼻腔、咽喉等處引起的鼻塞、咳嗽、咽喉腫痛等症。

滲鹽水對鼻黏膜也有著溫潤、緩解炎症和疼痛的作用， 注意徹底清洗鼻腔內部。 在各種清洗方法中， 以使用鼻舒樂洗鼻器清洗治療效果最佳。

孕婦打噴嚏流鼻涕怎麼辦?三、保證充足的睡眠和休息

感冒時， 免疫系統將調用大量的能量和營養物質合成免疫細胞對抗病菌、病毒。

孕婦打噴嚏流鼻涕怎麼辦?四、喝雞湯

雞湯中含有豐富的營養物質， 具有清除呼吸道病毒的作用。 孕婦喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等症狀。 雞湯不及對孕婦感冒流鼻涕有效果， 而且常喝雞湯還能預防感冒的發生。 所以雞湯不應只在孕婦感冒流鼻涕時喝， 孕婦自打懷孕後， 就應該經常煲雞湯來喝， 這樣可以增強孕婦的自然抵抗能力， 預防感冒。

孕婦打噴嚏流鼻涕怎麼辦?五、注意飲食

孕婦可多吃蔬菜和水果， 清淡少鹽飲食， 孕期可多吃些富含維生素C、維生素E類食物如青菜、番茄、柳丁、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等可增強血管彈性，

以上就是關於孕婦打噴嚏流鼻涕怎麼辦的分析了， 孕婦感冒了， 胎兒在宮內也要缺氧， 該用的藥還是要用。 所以孕婦感冒了一定要尋求醫生的幫助， 千萬不要硬挺延誤治療時間要用。