孕婦打掃清潔 應採取哪些預防措施？

一、懷孕期間應避免哪些清潔工作？ 1、移動傢俱沙發

將桌子移動或是抬起沙發吸地毯都是潛在的危害， 有可能會傷及你的脊椎和腹部。 所以， 不要逞強， 進行這樣的嘗試。

2、攀爬椅子梯子

有些特定地點可能很難清潔到， 但是， 不要使用凳子或是梯子攀爬， 因為它們容易搖擺不定， 讓你失去平衡而摔落。

孕婦打掃時一定要保持空氣流通。

3、不斷上下樓梯

經常在樓梯爬下爬下是很辛苦的， 尤其是如果你還拿著一些東西的時候， 像是摺疊好的衣服、擦地板的水桶。

4、將清潔劑混合

混合各種物質， 如氨和漂白劑， 可能會引起化學反應， 產生有害的煙霧。 因此， 千萬不要隨便將清潔劑混合使用。

5、清洗黴菌物品

如果你的房屋周圍出現了黴菌， 確保它得到清潔， 但不是由你自己處理。 根據一些研究， 黴菌會釋放有毒的氣體， 這對未出生的嬰兒是有害的。

6、噴灑清潔用品

有許多產品，

像是殺蟲劑、空氣清新劑， 它們會產生氣霧， 並被你吸入， 造成刺激和噁心， 導致你的不適， 甚至是傷害寶寶。

二、懷孕期間打掃應注意事項 1、閱讀產品標籤

在你使用任何的清潔劑之前， 都應該仔細地閱讀它的標籤。 如果它們提到毒素或是毒藥，

記得遠離它， 以免對胎兒產生危害。

2、保持空氣流通

打掃時記得打開窗戶， 保持室內空氣流通， 空氣清新。 這樣有助於排除煙霧， 並讓清潔用品變得比較安全， 至少不會危害到胎兒。

3、戴上口罩手套

避免直接接觸任何的清潔用品是正確的。 因此， 拖地和擦洗的時候， 你應該戴上乳膠手套， 並且戴上口罩， 以避免吸入任何的煙霧。

4、適當休息片刻

清潔過程中記得隨時休息片刻， 以防止你氣喘吁吁和雙腳腫脹。 此外， 如果你覺得有噁心的感覺， 稍微離開呼吸一下新鮮空氣將會有幫助。