孕婦打麻將影響胎兒健康？

懷孕之後， 為了安全和健康起見， 孕婦常常會被告知要遠離KTV、電影院等公共場所， 而且儘量不要參與一些打麻將、游泳等休閒娛樂。 這是真的嗎?懷孕期間沒有了這些活動， 豈不是很無聊嗎?准媽媽們不要著急， 我們來看看專家是怎麼說的吧。

KTV電影院

專家建議：KTV和電影院裡人多擁擠， 空氣不流通， 容易致孕婦缺氧， 造成子宮收縮， 從而導致胎兒缺氧。 在KTV唱歌的時候音量較大， 會影響孕婦情緒。 所以不建議孕婦去KTV嗨歌。

其實孕婦隨時可以唱歌， 可以經常哼一些輕音樂、搖籃曲等抒情歌曲， 可舒緩孕期緊張情緒，

爆發性運動

專家建議：在孕期3個月至28周前， 孕婦要避免快速爆發型運動， 如羽毛球、網球、騎馬或潛水等。 尤其潛水耗氧量大， 很容易使孕婦處於缺氧狀態， 水壓會對腹部形成壓力， 容易造成胎盤早剝， 危及母嬰生命健康。

想和水親密接觸的孕婦要選擇水質好、環境安全、空氣流通性佳的泳池， 在水裡適當活動半小時至1小時就可以了。

打麻將打牌

專家建議：儘管要根據個人體質和孕期情況而定， 但不建議孕婦打麻將打牌， 這個類型的活動要動腦， 血液多集中在腦部， 容易造成子宮缺血， 對胎兒供血不足， 導致宮內缺氧。

確實麻癮牌癮太大，

其實孕婦可以選擇一些輕鬆的運動， 例如去公園散散步、在指導下做做孕期瑜伽或是和朋友聊聊天都是很好的選擇， 既有利自身和胎兒的健康， 也不會感到無聊。 准媽媽在懷孕期間最好遠離人多擁擠的地方， 以免造成不必要的麻煩。