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孕婦抑鬱症的治療

對大多數女人來說, 懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一, 然而事實上也有將近10%的女性, 在孕期會感覺到程度不同的抑鬱。 也許正因為人們都堅信, 懷孕對女人來說是一種幸福, 所以甚至很多婦科醫生都忽視了對孕期抑鬱症的診斷和治療, 而簡單地把孕婦的沮喪抑鬱, 歸結為一時的情緒失調。 其實, 如果沒有得到充分重視和及時治療, 孕期抑鬱症也具有相當危險性, 它會使孕婦照料自己和胎兒的能力受到影響, 並給婦嬰帶來不良後果。

孕期抑鬱症的症狀

如果在一段時間(至少兩周)內有以下的4種或以上症狀,

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則你可能已患有孕期抑鬱症。 如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你, 則必須引起你的高度重視。

不能集中注意力, 焦慮, 極端易怒, 睡眠不好, 非常容易疲勞, 或有持續的疲勞感, 不停地想吃東西或者毫無食欲, 對什麼都不感興趣, 總是提不起精神, 持續的情緒低落, 想哭, 情緒起伏很大, 喜怒無常。

易患孕期抑鬱症的孕婦群

1.懷孕本身具有一定危險性的孕婦

一些情況較複雜或有危險性, 需要長期臥床靜養, 或進行多次遺傳基因測試的懷孕(比如說雙胞胎或多胞胎), 會使孕婦備受精神和肉體的折磨。 她們一方面要忍受懷孕帶來的肉體痛苦, 另一方面還要為其結果而擔驚受怕, 所以這一類孕婦較易受到孕期抑鬱症的困擾,

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應特別注意。

2.通過藥物等手段懷孕的孕婦

如果從前有不孕傾向, 並且通過服用藥物來使自己懷孕, 則在服藥過程中, 必須成年累月地忍受由於藥物副作用而導致的內分泌不調, 以及由此引發的情緒不穩, 一旦懷孕之後, 又將面臨對於萬一失去這個千辛萬苦得來的胎兒的擔憂和恐懼, 這種人群也極易罹患孕期抑鬱症。

3.有過流產經歷的孕婦

如果你過去有過流產經歷, 那麼在這次懷孕中可能會為胎兒的安全而擔憂。 如果上次流產與本次懷孕相隔不久, 或者在一年中有多次流產經歷, 那麼你的身體可能還沒有從上次流產中完全復原, 在精神和肉體上相對脆弱, 因而更容易引發孕期抑鬱症。

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4.生活中出現重大變動的孕婦

你是否為了更好地迎接寶寶的來臨而新換了更大的居所呢?或者你因為懷孕等原因在工作中遇到困難?懷孕期間生活上的任何重大變動, 如搬家、離婚、失業、失去親友等都可能使你陷入孕期抑鬱症。

5.曾經有過痛苦經歷的孕婦

懷孕可能觸發孕婦對於從前所經受的情感、性、肉體或語言虐待的痛苦記憶。 此時你身體的變化已不受你意志的控制, 這種由身體變化而引起的失控感, 可能會使你回想起受到虐待時所感受到的失控, 並且使你長時間地抑鬱不歡。

孕婦抑鬱症的治療

懷孕期間應儘量不服藥, 但如果孕婦患了抑鬱症, 應如何治療呢?一般輕度抑鬱症患者無需住院治療,

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但患者要注意心理的自我調節。 如果遇到不開心的事情, 應及時與家人、朋友溝通, 釋放心理壓力。 特別是丈夫, 在妻子患抑鬱症時, 要扮演非常重要的角色, 要給予妻子充分的關心和理解, 儘量減少她在產前、產後的心理壓力, 多安慰、寬容妻子, 陪同妻子多到戶外散步, 儘量不讓她生氣。

抑鬱症狀較重的病人, 如出現記憶力差、焦慮、睡眠障礙、情緒波動很大等症狀時, 應及時到醫院診治。 治療方法除了進行心理調節之外, 還要依據病情需要給予必要的藥物治療。 值得注意的是, 產前抑鬱症的治療, 要防止使用影響胎兒生長發育的藥物。 產後抑鬱症的治療, 要充分考慮產婦身體狀況。 同時, 要注意觀察病人的病情變化、用藥後的反應,

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及時調整治療方案, 以期取得最好的治療效果。

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