孕婦抑鬱症的高發人群

對大多數女人來說， 懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一， 然而事實上也有將近10%的女性， 在孕期會感覺到程度不同的抑鬱。 也許正因為人們都堅信， 懷孕對女人來說是一種幸福， 所以甚至很多婦科醫生都忽視了對孕期抑鬱症的診斷和治療， 而簡單地把孕婦的沮喪抑鬱， 歸結為一時的情緒失調。 其實， 如果沒有得到充分重視和及時治療， 孕期抑鬱症也具有相當危險性， 它會使孕婦照料自己和胎兒的能力受到影響， 並給婦嬰帶來不良後果。

孕期抑鬱症的症狀

如果在一段時間(至少兩周)內有以下的4種或以上症狀，

則你可能已患有孕期抑鬱症。 如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你， 則必須引起你的高度重視。

不能集中注意力， 焦慮， 極端易怒， 睡眠不好， 非常容易疲勞， 或有持續的疲勞感， 不停地想吃東西或者毫無食欲， 對什麼都不感興趣， 總是提不起精神， 持續的情緒低落， 想哭， 情緒起伏很大， 喜怒無常。

易患孕期抑鬱症的孕婦群

1.懷孕本身具有一定危險性的孕婦

一些情況較複雜或有危險性， 需要長期臥床靜養， 或進行多次遺傳基因測試的懷孕(比如說雙胞胎或多胞胎)， 會使孕婦備受精神和肉體的折磨。 她們一方面要忍受懷孕帶來的肉體痛苦， 另一方面還要為其結果而擔驚受怕， 所以這一類孕婦較易受到孕期抑鬱症的困擾，

應特別注意。

2.通過藥物等手段懷孕的孕婦

如果從前有不孕傾向， 並且通過服用藥物來使自己懷孕， 則在服藥過程中， 必須成年累月地忍受由於藥物副作用而導致的內分泌不調， 以及由此引發的情緒不穩， 一旦懷孕之後， 又將面臨對於萬一失去這個千辛萬苦得來的胎兒的擔憂和恐懼， 這種人群也極易罹患孕期抑鬱症。

3.有過流產經歷的孕婦

如果你過去有過流產經歷， 那麼在這次懷孕中可能會為胎兒的安全而擔憂。 如果上次流產與本次懷孕相隔不久， 或者在一年中有多次流產經歷， 那麼你的身體可能還沒有從上次流產中完全復原， 在精神和肉體上相對脆弱， 因而更容易引發孕期抑鬱症。

4.生活中出現重大變動的孕婦

你是否為了更好地迎接寶寶的來臨而新換了更大的居所呢?或者你因為懷孕等原因在工作中遇到困難?懷孕期間生活上的任何重大變動， 如搬家、離婚、失業、失去親友等都可能使你陷入孕期抑鬱症。

5.曾經有過痛苦經歷的孕婦

懷孕可能觸發孕婦對於從前所經受的情感、性、肉體或語言虐待的痛苦記憶。 此時你身體的變化已不受你意志的控制， 這種由身體變化而引起的失控感， 可能會使你回想起受到虐待時所感受到的失控， 並且使你長時間地抑鬱不歡。

孕婦抑鬱症的治療

懷孕期間應儘量不服藥， 但如果孕婦患了抑鬱症， 應如何治療呢?一般輕度抑鬱症患者無需住院治療，

但患者要注意心理的自我調節。 如果遇到不開心的事情， 應及時與家人、朋友溝通， 釋放心理壓力。 特別是丈夫， 在妻子患抑鬱症時， 要扮演非常重要的角色， 要給予妻子充分的關心和理解， 儘量減少她在產前、產後的心理壓力， 多安慰、寬容妻子， 陪同妻子多到戶外散步， 儘量不讓她生氣。

抑鬱症狀較重的病人， 如出現記憶力差、焦慮、睡眠障礙、情緒波動很大等症狀時， 應及時到醫院診治。 治療方法除了進行心理調節之外， 還要依據病情需要給予必要的藥物治療。 值得注意的是， 產前抑鬱症的治療， 要防止使用影響胎兒生長發育的藥物。 產後抑鬱症的治療， 要充分考慮產婦身體狀況。 同時， 要注意觀察病人的病情變化、用藥後的反應，

及時調整治療方案， 以期取得最好的治療效果。