孕婦抽煙對胎兒的影響 孕婦怎麼戒煙

在日常生活中， 部分女性朋友都會抽煙， 抽煙是很常見的一種現象。 我們都知道， 抽煙是有害身體的， 因而， 懷孕之後是不能抽煙的。 那麼孕婦抽煙對胎兒有什麼影響呢？

懷孕期間抽煙， 煙草中的尼古丁以及其煙霧中含有的一氧化碳、二氧化碳等等物質會被吸入孕婦血液中， 會影響寶寶的生長發育， 容易導致胎兒畸形或流產。 那麼孕婦怎麼戒煙好呢？下面讓我們具體來看看吧！

孕婦抽煙對胎兒的影響

影響孕卵著床

在妊娠初期， 因為煙草中含有的尼古丁以及其代謝物的作用， 孕婦體內的黃體酮分泌量會減少，

子宮內膜的脫膜反應受到限制， 孕卵著床容易發生障礙。 不能有效著床的孕卵會很快死亡， 出現妊娠初期自發性流產的情況。

影響生長發育

懷孕期間孕婦抽煙， 煙草中的尼古丁以及其煙霧中含有的一氧化碳、二氧化碳等等物質會被吸入孕婦血液中， 孕婦血氧量減少， 胎盤中的氧含量也會減少， 胎兒容易出現缺氧的情況， 出現胎兒宮內發育遲緩的情況。

影響智力發育

懷孕期間孕婦抽煙會影響到胎兒的智力發育。 煙草中含有高達1200做種有毒物質， 這類物質容易通過胎盤直接對胎兒產生影響， 有研究指出孕婦抽煙胎兒大腦發育差， 智力遲鈍。

胎兒容易畸形

孕早期大量吸煙可以使胎兒致畸， 比如唇裂、齶裂、幽門狹窄等發生率會明顯增加，

此外無腦兒、先天性心臟病等發生幾率也會大大提升。 一般我們建議有生育計畫的夫妻應該在懷孕前6個月~1年戒煙。

流產早產率提升

孕期輕度抽煙， 一天不到20支的話， 胎兒圍產期死亡率增加20%， 孕期重度抽煙每天需要20支以上的死亡率增加35%， 而且吸煙與流產、早產關係不會隨著孕婦的年齡或胎次等變化。

容易發生宮內窒息

孕期抽煙因為尼古丁的毒素使胎盤含氧量降低， 為了適應胎兒的需要， 胎盤會發生代償性肥大， 過大的胎盤容易出現脫膜基底部壞死， 大量細菌滋生， 胎兒發生宮內窒息的可能性大大提高。

容易引起新生兒疾病

孕婦抽煙， 新生兒發生疾病的幾率明顯增加。

煙焦油中的致癌物質經母體血液進行胎體並滯留在胎兒肝臟， 新生兒可能患肝癌；孕婦抽煙新生兒周歲內患肺炎、支氣管炎等呼吸道疾病的可能性也比普通孩子高2倍左右。

懷孕期間戒煙的方法

在懷孕期間， 吸煙的風險很多， 包括早產、死胎、出生低體重以及肺部問題。 長期的危險還有哮喘、過敏、成長問題以及學習障礙等等。 此外， 寶寶患嬰兒猝死綜合症的幾率也會更高。 以下建議可以幫助你在懷孕期間戒煙。

跟照顧你的人談談

他們會建議你用一種安全的貼片來代替尼古丁， 也可能給你推薦一個專業顧問或者提供一個戒煙計畫。 不要不好意思告訴你的照顧者你在吸煙， 他們知道怎麼樣才是對你和寶寶最好的。

要誠實， 也許他們已經知道你在吸煙了， 這個時候坦白是最好的。

克制欲望

有的人選擇嚼口香糖， 有的人吃健康零食， 而有的人會做深呼吸， 嘗試著平靜下來， 並鼓勵自己“為了我的寶寶我不抽煙”或者“我不需要煙”。 另一方面， 吸煙的欲望雖然很強烈， 但是通常只會持續幾分鐘。

直截了當還是循序漸進

看起來似乎戒煙沒有最好的方式。 一些專家認為直截了當是最好的。 當然， 你可以直截了當從吸煙者的行列中退出， 但是這種習慣是日積月累的， 突然戒除並不容易。 也有一些專家認為， 用循序漸進的戒煙方法可能效果更好。

讓你身邊的吸煙者不要吸煙

二手煙不僅會影響你肚子裡的寶寶， 你也會受身邊吸煙者的影響而產生吸煙的欲望。

告訴你的同事、朋友和家人不要吸煙， 讓自己生活在無煙環境中。

與成功戒煙的家人、朋友談談

問問看他們是如何戒煙的， 他們戒煙的動力是什麼。 查看論壇以及孕婦群們的聊天， 她們能給你提供好的建議。

不要放棄

如果你抽了一兩支煙， 要原諒自己， 並繼續戒煙。 即使有偶爾的復發也千萬不要放棄。

記住你是為誰而戒煙

只要戒煙了， 你的寶寶就會更加健康。 在你的臥室或冰箱上貼一張漂亮寶寶的圖片， 並把你的寶寶的超聲波圖像掛在你每天都能看到的地方。

孕婦戒煙的好處

減少習慣性流產發生率

吸煙是懷孕的大忌， 因為煙草中的尼古丁對精子的外形、能動力、線性遊動能力及精子穿透卵子的能力均有影響， 導致生成的受精卵有缺陷;懷孕期香煙的有毒物質可以隨著煙霧被吸收到母體血液中，使母體的血氧含量降低，胎盤中的血氧含量也隨之減少。胎兒由於缺氧，可造成生長發育遲緩，引起畸形、流產。

降低胎兒畸形風險

孕期受煙酒刺激，可造成遺傳基因的突變，影響胚胎頜面部的生長發育，引致寶寶兔唇、缺嘴、豁嘴等。有資料表明，吸煙母親所生先天畸形兒的數量是非吸煙母親的23倍。吸煙者導致胎兒發生無腦兒、齶裂、唇裂、癡呆和體格發育障礙等畸形兒是不吸煙者的2.5倍。

減少寶寶出生後發病

吸煙對胎兒的影響非常大，有研究發現，吸煙婦女所生的孩子的尿液中發現了典型的產生於煙草的致癌物質。胎兒通過臍帶吸收了尼古丁，並在肝臟把它轉化致癌物質，最後通過腎臟排除體外，這樣就使胎兒的肝臟、腎臟和肺均受到了損害。

避免影響寶寶智力發育

據最新科學研究，孩子長期被動吸煙，智商值會下降兩個點。可替寧是一種在尼古丁分解時所產生的物質，孩子血液中的可替甯含量一旦增加，他們的閱讀、數學和推理能力就會下降。如果孩子與每天吸煙少於1包的吸煙者在一個房子裡生活，其體內的可替寧含量也會使閱讀能力下降。

導致生成的受精卵有缺陷;懷孕期香煙的有毒物質可以隨著煙霧被吸收到母體血液中，使母體的血氧含量降低，胎盤中的血氧含量也隨之減少。胎兒由於缺氧，可造成生長發育遲緩，引起畸形、流產。

降低胎兒畸形風險

孕期受煙酒刺激，可造成遺傳基因的突變，影響胚胎頜面部的生長發育，引致寶寶兔唇、缺嘴、豁嘴等。有資料表明，吸煙母親所生先天畸形兒的數量是非吸煙母親的23倍。吸煙者導致胎兒發生無腦兒、齶裂、唇裂、癡呆和體格發育障礙等畸形兒是不吸煙者的2.5倍。

減少寶寶出生後發病

吸煙對胎兒的影響非常大，有研究發現，吸煙婦女所生的孩子的尿液中發現了典型的產生於煙草的致癌物質。胎兒通過臍帶吸收了尼古丁，並在肝臟把它轉化致癌物質，最後通過腎臟排除體外，這樣就使胎兒的肝臟、腎臟和肺均受到了損害。

避免影響寶寶智力發育

據最新科學研究，孩子長期被動吸煙，智商值會下降兩個點。可替寧是一種在尼古丁分解時所產生的物質，孩子血液中的可替甯含量一旦增加，他們的閱讀、數學和推理能力就會下降。如果孩子與每天吸煙少於1包的吸煙者在一個房子裡生活，其體內的可替寧含量也會使閱讀能力下降。