孕婦拉肚子可以吃榴槤嗎

孕婦的飲食很關鍵。 因為不再像以前那樣想吃什麼都能吃了， 而且孕媽身體所吸收到的營養也是跟胎兒是息息相關的。 孕婦拉肚子可以吃榴槤嗎？

老婆懷孕已經懷孕五個月了， 上個星期老婆不知怎麼就拉肚子了， 當時我都嚇的不行了， 後來及時送醫院， 老婆和寶寶才沒事。 今天朋友送來水果籃， 還帶了個榴槤。 老婆想吃。 在此想問問， 孕婦拉肚子可以吃榴槤嗎？

星寶寶小編說：孕婦拉肚子可以吃榴槤， 只是要注意量， 不宜多吃哦。 榴槤的營養價值很高， 果肉中含有多種維生素， 營養豐富， 香味獨特，

具有“水果之王”美稱。 還含有豐富的蛋白質和脂類， 對機體有很好的補養作用， 是良好的果品類營養來源。 從這點看， 孕媽當然是可以吃榴槤的啦。 但是， 我們都知道水果一般都會含有糖分， 這就是為什麼甜的原因。 榴槤所含的糖分及熱量都較高， 如果孕媽把榴槤當補品， 經常吃的話， 是很容易導致孕媽的血糖升高， 也會影響到寶寶的正常發育的。 另外， 榴槤雖富含纖維素， 但它在腸胃中會吸水膨脹， 過多食用反而會阻塞腸道， 引起便秘， 對於本來就容易出現便秘的孕婦來說， 會加重其負擔呢！不得不說的是， 榴槤性溫， 吃多容易上火， 出現喉嚨疼痛、煩躁失眠， 引發孕婦胎熱， 這樣對胎兒是不好的哦。 如果要吃榴槤， 以不超過1個橘子大小為限， 也就是不超過100g。

孕婦拉肚子應多喝水， 多吃小米飯。 拉肚子時要多補充水分， 儘量不要吃對腸胃刺激太大的食物。 另外， 不要吃辛辣、生冷油膩的食物。