懷孕食譜產後更新回饋 孕婦拉肚子必須要引起重視， 因為如果處理不當會影響到胎兒的正常發育。 而且要慎用藥物， 是藥三分毒， 除非在醫生的叮囑下吃專門藥方， 孕婦可不能隨便吃藥。 下面甜心具體說一下孕婦拉肚子的處理方法。
孕婦拉肚子的症狀
人們通常把腹瀉稱作“拉肚子”， “拉肚子”是人們在日常生活中比較常見的症狀。 孕婦由於其自身身體的特殊性， 出現拉肚子的症狀時往往更加能引起人的注意。 一般孕婦拉肚子具有以下三個症狀， 也只有這三個症狀同時存在時， 才可稱為孕婦腹瀉。
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1.排便次數增多
孕婦拉肚子時， 去洗手間排便的頻率遠遠超過平時， 每日多於2次即要留心。
2.糞便形態有變化
拉肚子時， 孕婦的糞便形態、顏色、氣味都發生了變化， 糞便會變得很稀薄， 糞便中能看到膿血、粘液和食物殘渣。 如果孕婦吃了油膩的東西後， 會有脂肪浮在便池中。 通常糞便還會呈現出黃色液狀或者綠色黏凍狀態， 伴有惡臭， 易於觀察。
3.腹痛、肛門不適等
孕婦拉肚子時往往腹痛， 肛門出現灼痛感， 排便時急迫， 甚至會出現“失禁”的狀況。
造成孕婦拉肚子的原因各異， 所以治療方式也要區別對待。 孕婦在發現自己腹瀉時， 一定要引起足夠的重視。 首先應當分析病因， 然後對症下藥。
一、針對非感染性因素造成的腹瀉：
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1.及時補水和電解質
如果是非感染性因素造成的腹瀉， 孕婦主要通過生活調養來改善。 孕婦這時最好不要再攝入食物， 通過補液的方式來補充身體因拉肚子而流失的水分和電解質。 孕婦可以食用稀飯、粥等流質食物， 在稀飯中加入少量的鹽和糖。
2.症狀嚴重需及時就醫
如果腹瀉十分嚴重的話， 孕婦需要及時就醫， 立刻禁食。 在醫生的指導下用藥保護胃粘膜或者調整腸道內的微環境。 要時刻注意腹中胎兒的變化， 確保腹中胎兒的安全和健康， 以免出現流產和早產的情況。
二、針對感染性因素造成的腹瀉：
1.謹慎用藥， 諮詢專業醫生
如果是感染性因素造成的腹瀉， 孕婦有必要使用抗生素。 但是孕婦自身不能擅自用藥，
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2.建議使用溫和型藥物
腹瀉主要在於腸蠕動非正常加快了， 可以使用一些比較緩和的抗腹瀉藥， 通過吸收腸道中的水分， 來減少腸的運動。 不要使用鴉☆禁☆片類藥物止瀉， 這種藥物只能暫時緩解孕婦腹瀉的痛苦， 腸道中的細菌很可能不斷地重生和互相感染， 結果只能是孕婦腹瀉頻率增加， 腹瀉加重。
3.症狀嚴重需及時就醫
孕婦也可以使用一些藥物來調整腸道菌群， 維護腸道的微生態均衡， 腸道正常運動之後， 孕婦腹瀉的症狀就會消失了。
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孕婦腹瀉的飲食原則：
(1)發病初期， 飲食以能支持營養而又不加重腸道病變部位的損傷為原則， 一般以清淡流質食物為宜， 如濃米湯、淡果汁和麵、湯等。 急性水瀉期， 這時需要暫時禁食， 脫水過多者還需要輸液治療。
(2)排便次數減少後可進食少油的肉湯、牛奶、豆漿、蛋花湯、蔬菜汁等流質飲食。 以後可逐漸進食清淡、少油、少渣的牛流質飲食， 如大米粥、藕粉、面片等。
(4)腸道發酵作用過強時， 可吃些含有蛋白質及少量脂肪的食物， 如乳類、蛋類、豆漿、豆腐等， 少吃刮菜食， 因糖類易發酵和脹氣。 腸道發酵作用很強時， 可吃些澱粉類食物，
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(5)每天都應吃些維生素C含量豐富的食品， 如鮮菇、菜汁、番茄汁， 有條件的可用維生素C強化的果汁。
孕婦腹瀉食譜推薦：1.熟蘋果
原料：蘋果1只。
做法：取蘋果1只， 連皮帶核切成小塊， 放入溫水中煮3-5分鐘， 待溫後食用， 每天2-3次， 每次30-50克。
功效：蘋果是鹼性食物， 含有果膠和鞣酸， 有收斂、止瀉的功效。
注意：在吃熟蘋果時， 最好不要加蔗糖調味， 因為加蔗糖可能會加重腹瀉。
2.焦米糊
原料：小米適量， 糖適量。
做法：取適量小米， 研成粉末， 放到鍋中用文火炒到微黃， 食用時把炒過的焦米加適量的水和糖煮成糊狀， 稍冷後服用， 每日2-3次。
功效：焦米具有吸附腸腔內腐敗物質的作用， 所以喝焦米糊有去毒止瀉的功效。
3.藕粉
原料：藕粉適量， 紅糖少許。
做法：取適量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加紅糖少許，用文火煮成糊狀，每天2-3次。
功效：藕粉中含有多種鞣酸、無機鹽和多種維生素，具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。
紅糖少許。做法：取適量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加紅糖少許，用文火煮成糊狀，每天2-3次。
功效：藕粉中含有多種鞣酸、無機鹽和多種維生素，具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。
