孕婦拉肚子後該吃什麼好

拉肚子會影響人體吸收營養， 從而影響人的健康。 孕婦拉肚子身體不能很好地吸收營養， 會影響胎兒的發育， 所以一旦出現拉肚子的情況， 孕媽要在飲食上有所調整， 那孕婦拉肚子該吃什麼呢？孕婦拉肚子後吃什麼可以很快的好起來呢？和星寶寶小編一起來看看吧！

孕婦拉肚子後吃什麼好？我腸胃一直不好， 平時一般只要吃了正餐就想大便， 很多時候雖然拉不出， 也是肚子疼一會， 懷孕以後， 飲食較之前正常了許多， 可是不到幾個月， 又開始犯毛病了， 這幾天拉得食欲都沒有了， 還不敢吃藥了，

星寶寶小編說：孕婦拉肚子一定要注意飲食， 孕婦拉肚子該吃什麼？孕婦拉肚子後吃什麼好呢？每天進食至少一種富含維生素c食物， 其中包括：柑桔， 葡萄， 草莓， 花椰菜， 蜂蜜， 青椒， 番茄和青芥末 等。 每天食用至少一種富含葉酸的食物， 包括：深綠色蔬菜， 小牛肉， 豆類。 懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來 防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。 隔天食用至少一種富含維生素