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孕婦拉肚子能吃柚子嗎

拉肚子首先要改善飲食, 孕婦拉肚子特別要注意, 嚴重的話會影響到寶寶, 柚子有豐富的營養, 但是也不能多吃。 那麼, 孕婦拉肚子能吃柚子嗎? 

孕婦真的是不容易, 上個月提拿起變化, 感冒咳嗽了很久, 有時候甚至咳得喘不過氣來, 原來我一直愛吃柚子, 然後醫生有一天說我咳嗽不能吃柚子的, 怪不得一直不好, 幾天感覺身體又出現毛病了, 吃飯以後就開始拉肚子, 去了好幾趟衛生間, 孕婦拉肚子可以吃柚子嗎?

星寶寶小編說:孕婦拉肚子能吃柚子, 但不能太貪, 柚子一天只能吃1/4個。 柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷孕中的婦女們,有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。

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柚子營養價值很高, 含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素, 這是其他水果難以比擬的。 柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分, 有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。 柚子中的維C含量大大超過其他水果, 每100克柚肉中含維C為57毫克, 是梨的10倍。

腹瀉的時候, 有些食物最好別吃。 比如各種粗糧、老玉米、堅果;生的蔬菜水果。 有人認為, 越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜, 這種想法是錯誤的, 一些多纖維的蔬菜, 如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等, 吃了反而會加重病情。 蔥頭、生蘿蔔等容易脹氣,

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也要少吃。 水果中則不要吃鳳梨、草莓。  

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