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孕婦撫摸胎教每月大不同!

孕婦的肚子為啥不能給人隨便摸?懷孕非常開心, 但也不要老是摸肚子, 尤其孕早期, 頻繁的撫摸只會使胎兒有負擔, 增加流產風險。 當然, 孕肚也不是不能摸, 正確的撫摸有助於胎兒發育!關鍵是, 怎麼摸?

撫摸胎兒的好處

1、撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺, 並通過觸覺神經感受體外的刺激, 從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育, 加快胎寶寶的智力發展。

2、撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性, 促進運動神經的發育。 經常受到撫摸的胎寶寶, 對外界環境的反應也比較機敏, 出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。

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3、在進行撫摸胎教的過程中, 不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛, 還能使准媽媽身心放鬆、精神愉快, 也加深了一家人的感情。

每月不同的撫摸胎教

懷孕3個月後

單胎孕婦通常懷孕3個月後才能觸摸到增大的子宮, 這之前子宮是“趴”在盆腔裡、觸摸不到的。

撫摸方法:

在腹部完全鬆弛的前提下, 從上至下、從左至右來回撫摸, 配合默念“寶寶快長”、“媽媽愛你”之類的愛語。 撫摸時動作宜輕, 每次2-5分鐘即可。

懷孕4個月後

隨著孕周的增大, 子宮底逐漸上升, 此時應已到達肚臍和恥骨之間中點的位置。

撫摸方法:

在撫摸的基礎上進行觸、壓、拍、打練習。 可用手指輕輕按下再抬起, 給胎寶寶以觸覺刺激。

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動作一定要輕柔, 如下腹部有發緊發脹之感要立即停止, 以免誘發子宮收縮。

懷孕5個月後

子宮底已到達肚臍水準位置。

撫摸方法:

此時已有胎動, 可進行親子遊戲啦。 從上至下、從左至右輕柔而有節奏地撫摸、拍打腹部, 當寶寶用小手或小腳還擊時, 可在被踢或被推部位輕拍兩下, 待寶寶再次還擊時, 如是反復。

可在每晚臨睡前進行, 此時胎寶寶的活動最多, 但時間不宜過長, 每次10分鐘即可, 以免寶寶過於興奮, 導致孕媽很久不能入睡。

懷孕6個月後

一般懷孕6個月時, 子宮底會到達肚臍與胸骨劍突之間中點的位置。 到懷孕八九個月時, 子宮底能到達劍突下的位置。

撫摸方法:

懷孕六七個月以後, 待能在腹部明顯地觸摸到寶寶的頭、背和肢體時,

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就可增加“推動練習”了:平躺於床上, 全身放鬆, 輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部, 同時可用手輕輕推動胎寶寶在宮內“散步”。

動作要輕柔自然, 用力均勻適當, 以免造成腹部疼痛、子宮收縮。 時間不宜過長, 每次5-10分鐘即可。

其他三大胎教

一、語言胎教

孕婦或家人用文明, 禮貌, 富有哲理的語言, 有目的地對子宮中的胎兒的講話, 給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記, 為後天的學習打下基礎, 稱為語言胎教。 動物的腦從內側往外分為古皮質, 舊皮質, 新皮質三部分。 古皮質起著爬蟲類腦的作用, 舊皮質起著哺乳類腦的作用, 唯有人類有別於其他動物的新皮質特別發達, 新皮質是用來學習知識和進行精神活動的,

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一生(包括胎兒期)可儲存在1000萬億個資訊單位。

醫學研究表明:父母經常與胎兒對話, 能促進其出生以後的語言方面的良好教育。 如果先天不給胎兒的大腦輸入優良的資訊, 儘管性能再好, 也只會是一部沒有儲存軟體的“電腦”, 胎兒會感到空虛的。

語言胎教的題材很多, 父母可以將日常生活中的科普知識作為話題, 也可以與數胎動結合進行, 還可以由父親擬定語言胎教的常規內容進行講述, 例如, 母親對胎兒喃喃自語地講述一天的生活, 早上起床的第一句話是“早上好!我最可愛的小寶貝。 ”打開窗戶時說:“太陽升起來了....”等等。 妊娠18周開始數胎動時, 通過母親對胎兒的高度注意, 對胎兒體態的豐富想像及胎動的生動描述:“這一下是頭在撞宮壁,

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練的是頭功;這一下是踼足, 大有足下生風, 擊球射門之勢....”一邊聯想一邊喝彩鼓勵, 這樣既增進了母兒之間的感情交流, 又監護了胎動。

二、音樂胎教

音樂胎教, 是通過對胎兒不斷地施以適當的樂聲刺激, 促使其神經元軸突, 樹突及突觸的發育, 為優化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。

一個人智力的優劣與神經元的發育直接關聯。 因為, 腦神經元表面有一大的分支稱為軸突, 有很多小的分支稱為樹突, 兩個神經元之間依靠軸突, 樹突相互接觸而傳遞衝動(即溝通資訊), 其接觸的部位稱為突觸, 而胎兒的腦發育需要音樂的良性刺激。

醫學研究表明, 音樂胎教可以使胎兒的神經元增多, 樹突稠密,突觸數目增加,甚至使本無關聯的腦神元相互連通,醫學研究還表明:胎兒在子宮內最適宜聽中,低頻調的聲音,而男性的說話聲及唱歌聲正是以中,低頻調為主。因此,父親是音樂胎教中的最佳老師。

音樂胎教可以分為3個方面實施:

1、孕婦用音樂薰陶法與啍歌諧振法貫徹整個圍產期。音樂薰陶法是指通過聽錄音磁帶或唱片中的輕音樂,讓休閒生活中充滿優美的樂聲,從而使孕婦精神愉悅。母親用柔和的聲調唱輕鬆的歌曲,同時想像胎兒正在靜聽,從而達到愛子心音的諧振稱為哼歌諧振法。

2、父教子“唱”法:具體做法是父親採用練習音符發音,例如“1,2,3,4,5,6,7”“7,6,5,4,3,2,1”。反復輕聲教唱若干遍。

3、胎教器傳聲法,從妊娠22周左右開始。

三、環境胎教

環境胎教,是通過指導年輕夫婦在準備受孕前6個月就開始學習環境衛生知識,以利於優境養胎。人類從受精卵到胚胎到胎兒直到出生瞬間成為新生兒,大約經歷了280天。妊娠過程中胎兒能否正常生長發育,除了與父母的遺傳基因,孕育準備,營養因素有關外,還與孕婦在妊娠期間的內外環境有著密切的聯繫。尤其在早孕8周內,胚胎從外表到內臟,從頭到四肢都在此期形成,加上胚胎幼稚,不具備解毒機能,極易受到傷害,故孕期頭三個月是胎兒會否畸變的關鍵時期。

為了保證胎兒的健康發育,母親應該避免6種不利於妊娠的內外環境:

1、多次墮胎或流產後受精

2、夫妻體弱患病受精

3、不潔的性☆禁☆生☆禁☆活引起的胎兒宮內感染

4、放射線傷害

5、職業與嗜好的不良刺激

6、污染與噪音

樹突稠密,突觸數目增加,甚至使本無關聯的腦神元相互連通,醫學研究還表明:胎兒在子宮內最適宜聽中,低頻調的聲音,而男性的說話聲及唱歌聲正是以中,低頻調為主。因此,父親是音樂胎教中的最佳老師。

音樂胎教可以分為3個方面實施:

1、孕婦用音樂薰陶法與啍歌諧振法貫徹整個圍產期。音樂薰陶法是指通過聽錄音磁帶或唱片中的輕音樂,讓休閒生活中充滿優美的樂聲,從而使孕婦精神愉悅。母親用柔和的聲調唱輕鬆的歌曲,同時想像胎兒正在靜聽,從而達到愛子心音的諧振稱為哼歌諧振法。

2、父教子“唱”法:具體做法是父親採用練習音符發音,例如“1,2,3,4,5,6,7”“7,6,5,4,3,2,1”。反復輕聲教唱若干遍。

3、胎教器傳聲法,從妊娠22周左右開始。

三、環境胎教

環境胎教,是通過指導年輕夫婦在準備受孕前6個月就開始學習環境衛生知識,以利於優境養胎。人類從受精卵到胚胎到胎兒直到出生瞬間成為新生兒,大約經歷了280天。妊娠過程中胎兒能否正常生長發育,除了與父母的遺傳基因,孕育準備,營養因素有關外,還與孕婦在妊娠期間的內外環境有著密切的聯繫。尤其在早孕8周內,胚胎從外表到內臟,從頭到四肢都在此期形成,加上胚胎幼稚,不具備解毒機能,極易受到傷害,故孕期頭三個月是胎兒會否畸變的關鍵時期。

為了保證胎兒的健康發育,母親應該避免6種不利於妊娠的內外環境:

1、多次墮胎或流產後受精

2、夫妻體弱患病受精

3、不潔的性☆禁☆生☆禁☆活引起的胎兒宮內感染

4、放射線傷害

5、職業與嗜好的不良刺激

6、污染與噪音

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