能每個准媽媽們都知道胎教的方法， 有音樂胎教、撫摸胎教、色彩胎教等等， 可是你們聽說過做孕婦操也算是一種胎教嗎?今天， 我們就一起來看看這是怎麼回事。
妊娠中往往會因為太過於保護身體， 以致於產生運動不足的現象。 還有， 有些人會因為胎兒而吃得太多， 發生過胖的情形。 一般而言， 體重超重的話， 容易患妊娠中毒症、高血壓症、浮腫等形形色色的疾病。 同時， 也比較容易難產。 妊娠中運動最好的效果， 是防止體重的增加。
通常鍛煉生產時必要的腳、腰以及肚子的肌肉， 能使生產順利地進行，
雖然做孕婦體操是以安產為目標， 實際上， 這也是重要的胎教之一。
可以將分泌物清除，也可以清理一些感染因數和細菌，也可以將異物例如飯粒清理出來，如果沒有咳嗽反應，飯粒就會慢慢掉到肺或氣管裡面。 [詳細答案]
因為孕婦的情緒胎兒在肚子裡也能感覺得到，而且會影響到胎兒的情緒，所以保持好的情緒也是胎教的一種。 [詳細答案]
1、撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒。婦產科專家的實驗所證實，撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒是通過隔著孕婦的腹壁對胎兒施以觸覺上的剌激，以促進胎兒的大腦發育，增加胎兒的心率。胎兒對觸覺剌激有著較靈敏的反應。2、通過觸... [詳細答案]
您好，這時應選擇既柔和而又充滿希望的樂曲。還可以堅持和上周一樣和胎寶寶說話交流，這種胎教方式是很有效的，等胎寶寶出生後，對你的聲音就會感到很熟悉很親切。你還可以到一些景點或者地方，給寶寶介紹鳥叫的聲... [詳細答案]
鼾症（OSAHS）屬於睡眠呼吸障礙。正常人在疲勞時或飲酒後睡眠也偶會出現打鼾。如鼾聲輕微，不影響他人睡眠，也沒造成缺氧，稱為單純性打鼾。如果每週有超過3晚的習慣性打鼾，鼾聲大或影響別人睡眠休息時即稱... [詳細答案]
