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孕婦攝入適量魚油防嬰兒感冒

一項新的研究顯示, 孕婦攝入適量魚油補充劑不僅能增強嬰兒的免疫力, 還能保護其在出生後第一個月裡免遭感冒的侵襲。

研究人員說, 婦女從懷孕的第四個月起, 攝入魚油中含有的一種ω-3脂肪酸或DHA, 她們的嬰兒比未服用DHA孕婦的嬰兒更少生病, 生病的時間也較短, 比如前者一個月大的嬰兒患感冒時出現咳嗽、鼻塞和流鼻涕症狀的天數, 要比後者的嬰兒少一天。

研究人員建議, 孕婦在懷孕期間應注重DHA的攝入, 但在選取營養物時要謹慎。

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