孕婦支招：胎教的鞏固時期

胎兒有著神奇的潛在能力，孕婦選擇不同的胎教方式亦為此。胎兒從第5周開始發育，器官不斷的成熟，可選擇的胎教方式也不同，尤其胎教的鞏固時期，萬不能因此而有些分娩。

懷孕晚期：胎教的鞏固時期

懷孕後期，胎兒各器官、系統發育逐漸成熟，對外界的各種刺激反應更為積極，例如：當用光源經孕婦腹壁照射胎兒頭部時，胎頭可轉向光照方向，並出現胎心率的改變，定時、定量的光照刺激是這個時期的一個胎教內容。

建議：孕婦應繼續堅持各種訓練

懷孕晚期，孕婦常常動作笨拙、行動不便。許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓練，

這樣不僅影響前期訓練對胎兒的效果，而且影響孕婦的身體與生產準備。因此，孕婦在孕晚期最好不要輕易放棄自己的運動以及對胎兒的胎教訓練。因為，適當的運動可以給胎兒軀體和前庭感覺系統自然的刺激，可以促進胎兒的運動平衡功能。為了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成的條件反射，孕晚期更應堅持各項胎教內容。

懷孕晚期的最佳胎教：光照胎教和音樂胎教

光照胎教和音樂胎教豐富胎兒大腦網路

這個時期有些孕婦會因為即將分娩在心態上有緊張的表現，所以准爸爸要細心發現孕婦的思想情緒變化，給予胎兒和孕婦無私的關愛。在胎教方面，

專家建議，最好不要終止，寶寶發育接近成熟了，這時候進行胎教更易在胎兒大腦中形成初淺印象。

◆胎教重點：光照胎教、音樂胎教

孕晚期的時候可以給寶寶聽一些歡快的兒歌了，但是也要注意音量不易過大，節奏也不要過快，輕快的音樂讓寶寶也精神振奮。另外，孕晚期孕婦可以多在戶外行走運動，多曬曬陽光，有利於胎兒大腦的發育

◆專家意見：

此時的胎兒耳朵已經有了接受聲波的能力，音箱可以放在1.5～2.0米處的距離了，聲音大小60～70dB即可。 21：00～22：00是胎兒活躍時段，這時給他聽音樂最好， 3～5分鐘左右為佳，循序漸進的過程中也可以延長時間，但最長不要超過12分鐘。

胎兒發育成長的各時間，科學地提供視覺、聽覺、觸覺等方面的教育，

如光照、音樂、對話、拍打、扶摸等，使胎兒大腦神經細胞不斷增殖，神經系統和各個器官的功能得到合理的開發和訓練，以最大限度地發掘胎兒的智力潛能，達到提高人類素質的目的。

孕晚期胎教的注意事項

1.要根據自身情況選擇適宜的胎教方式，比如說有早產徵兆以及胎盤前置的孕婦就不適宜進行運動胎教;

2.孕婦要保持良好的心理狀態，為分娩做好準備;

3.保持適宜的體重，營養過剩造成的肥胖易給分娩帶來壓力;

4.孕晚期胎教要注重跟胎兒的情感交流，為以後良好親子關係的建立奠定基礎;

5.孕晚期胎教父親要發揮積極的角色作用，這一方面可以給妻子以支持，同時也有利於培養父親與孩子的關係。